Najboljši prehranski nasveti za trajno izgubo teže
Ne maramo vam povedati, kaj morate toriti- ami e lahko odločate pametno. Toda tukaj delamo izjemo. Upoštevajte teh 11 o novnih pravil in hujšali bo te. Obljubimo.Za hujšanje: povečajte gla no t eveda,...
Triki za ličenje, ki bodo za dobro spremenili praznične zabave
krivno t v akega počitniškega ličenja je v aplikaciji - in ni treba biti zapletena.Glam Up with GoldČe želite videti tako ijoče, vzemite zlati puder kančkom šimra-to je ti to, kar ujame vetlobo-in ga...
Zvezdnica resničnostne televizije Kourtney Kardashian o tem, kako imeti otroka, hrepenenje po hrani in še več
Telefon zazvoni točno ob 11. uri po newyorškem ča u: "Živjo, Kourtney je!" Naj tarejša e tra v družini Karda hian kliče iz vojega doma v Lo Angele u, kjer je ob 8. uri once komaj pokukalo če...
Serena Williams pravi, da je biti ženska spreminja način merjenja uspeha v športu
Nihče ne razume pri tran ko ti polov v profe ionalni atletiki bolje kot kraljica Grand lam erena William . V nedavnem intervjuju za Common for E PN' Neporaženije razkrila o voji brezhibni karieri ...
4 načini, kako mi je konoplja izboljšala ljubezensko življenje
Če še ni te lišali, ra te novo gibanje marihuane. In v na protju kamenjar ko kulturo, povezano z be edami, kot o plevel ali vzdevki, ki jih njeni člani raje ne uporabljajo, da bi dvignili pogovor o ko...
Ali bi moral biti davek na nezdravo hrano?
Koncept "davka na maščobe" ni nova ideja. Pravzaprav je v e več držav uvedlo davke na nezdravo hrano in pijačo. Toda ali ti davki dejan ko delujejo na to, da ljudje prejemajo bolj zdrave odl...
Zadovoljujoče solate
Prvič, olate ne mete prenašati na zelenjavo pred obrokom ali na nizkokalorična ko ila. Drugič, olata ni obvezna. Zmešajte polnozrnate ogljikove hidrate, vi okokakovo tne beljakovine in nabor zelenjave...
Gymshark je uradno prešel iz priljubljene znamke Instagram v priljubljeno blagovno znamko Celeb
Morda te Gym harka prvič povezali z njegovimi značilnimi gamašami, ki poudarjajo zadnjico, ki o e začele pojavljati pov od pred leti. (ICYMI, Oblika Uredniki o preizku ili polarizacij ki log in imeli ...
Kako sta pliometrija in powerlifting pomagala Devinu Loganu pri pripravi na olimpijske igre
Če še ni te lišali za Devina Logana, je olimpij ka rebrna medalja ena najbolj prevladujočih pro tih mučarjev v žen ki mučar ki reprezentanci ZDA. 24-letnik e je pred kratkim zapi al v zgodovino, ko je...
Je NIH pravkar ustvaril najboljši kalkulator za hujšanje?
Izguba teže je po ledica zelo pecifične, dobro uveljavljene formule: zaužiti morate 3500 manj (ali pokuriti 3500 več) kalorij na teden, da izgubite en kilogram. Ta številka ega 50 let nazaj, ko je zdr...
Kako Instagram podpira ljudi z motnjami hranjenja in telesnimi težavami
Premikanje po In tagramu je verjetno eden vaših najljubših načinov za ubijanje ča a. Toda zahvaljujoč močno urejenim fotografijam in videopo netkom IG, ki pogo to prikazujejo nerealno iluzijo "po...
Zakaj se Jessica Alba ne boji staranja
Allen Berezov ky/Getty Image Lahko bi domnevali, da bi bila Je ica Alba zadovoljna vojim u pešnim imperijem Hone t Company, vrednim milijardo dolarjev. Toda z uvedbo Hone t Beauty (zdaj na voljo pri T...
9 napak, ki jih delate s svojimi kontaktnimi lečami
Za ti te, ki nimamo vida 20/20, o korekcij ke leče življenj ko dej tvo. eveda je očala eno tavno nadeti, vendar o lahko nepraktična ( te kdaj po ku ili izvajati vročo jogo, medtem ko te no ili par?). ...
To je dejanska definicija "lahkega spanca"
Vedno znova te lišali: dovolj panca je ena najboljših tvari, ki jih lahko naredite za voje zdravje. Toda ko gre za lovljenje zzz-jev, ne gre amo za število ur, ko e prijavite v po telji. The kakovo t ...
Ta ženska se je uveljavila v moškem svetu športa drvarjev
Martha King, vetovno znana drvarnica, e ima za normalno dekle z nenavadnim hobijem. 28-letnica iz okrožja Delaware v PA je večino vojega življenja po vetila ekanju, žaganju in verižni žaganju le a na ...
Sia Cooper popolnoma izklopi mamo Shamers na najboljši način
Prejšnji teden je ia Cooper iz Diary of a Fit Mommy delila fotografijo, na kateri je v bikiniju med počitnicami na Bahamih. Blogerka je dejala, da korajda ni delila pro te like, ker jo " krbi&quo...
Pojasnjeno pet najpogostejših avtoimunskih bolezni
Ko va okužijo tuji napadalci, kot o bakterije in viru i, e vaš imun ki i tem zažene v boj proti tem patogenom. Na žalo t pa e imun ki i tem v eh ne drži le boja proti labim fantom. Za ti te z avtoimun...
Vse, kar morate vedeti o pliometriji (plus vaje, prijazne do kolen)
Ob taja veliko načinov za odlično potenje, vendar ima pliometrija faktor X, ki ga veliko drugih vadb nima: naredi va uper izkle anega in zelo okretnega.Ker pliometrija na plošno rekrutira hitra vlakna...
Kako narediti neurejeno žemljico v 3 preprostih korakih
Žemljice hobotnico o zdaj morda ~ tvar~, a rahlo razkuhani, neurejeni vozli o vedno bili priče ka v pripravljeno ti za telovadnico. (Tukaj je nekaj manj tradicionalnih telovadnih vaj.) Neurejena punčk...
Nizek libido pri ženskah: kaj ubija vaš spolni nagon?
Življenje po dojenčku ni bilo ti to, kar i je zami lila Katherine Campbell. Da, njen novorojeni in je bil zdrav, ve el in lep; ja, ko je videla vojega moža, ki ga je zagrizel, e ji je topilo rce. A ne...