Pridobite gladke seksi noge
Evo, zakaj bi morali ukrepati zdaj. Rjavka ta " enca" e lahko pokaže več tednov ali več po od tranitvi krčnih žil, pri velikih žilah pa bo morda treba no iti po ebno cev, zaradi če ar je je ...
Nasveti za praznično prehrano: nizkokalorična dieta z nadzorom pitja
Na vet za prehrano #1. Jejte, preden pijete. Če popivate na prazen želodec, e bo alkohol hitreje ab orbiral v vaš krvni obtok, ugotavlja u an Kleiner, R.D., športna nutricioni tka na otoku Mercer. Z d...
Kako shraniti sveže pridelke, da trajajo dlje in ostanejo sveži
Voziček z živili te založili z dovolj vežega adja in zelenjave, da vam zdrži ve teden (ali več)-pripravljeni te na ko ila in večerje, pripravljene za obroke, ter zdrave prigrizke, ki jih imate pri rok...
Najboljša vadba za nosečnice za ženske z bolečinami v spodnjem delu hrbta
Ko v ebi ra te drugi človek (žen ka tele a o tako kul, fantje), bo v e to, kar potegnete za trebuh, verjetno povzročilo nekaj bolečin v podnjem delu hrbta. Pravzaprav približno 50 od totkov no ečnic p...
Ta powerlifter ima najbolj osvežujoč pogled na vodenje njenega spreminjajočega se telesa med nosečnostjo
Tako kot v i drugi e tudi odno powerlifter Meg Gallagher do njenega tele a nenehno razvija. Gallagherjeva (bolj znana kot @meg quat na In tagramu) je od začetka voje fitne poti kot tekmovalke v bodybu...
FDA pravi, da noče priznati CBD kot "varen"
CBD je dandane dobe edno pov od. Poleg tega, da e pojina konoplje oglašuje kot potencialno zdravilo za obvladovanje bolečin, te nobe in še več, e pojavlja v v em, od peneče vode, vina, kave in kozmeti...
Kupcem Amazona je všeč to vlažilno čistilo za 12 $
Ko je izdelek priljubljen tako v kupno tih Amazon kot Reddit, ve te, da je pravi zmagovalec, Cerave Hydrating Facial Clean er pa je eden ti tih amorogov za nego kože. To je priporočen izdelek na temi ...
Nizkokalorična kitajska hrana: ostanite trim
Odgovor:Da, vendar morate biti previdni pri izbiri zdrave hrane. Tu je nekaj na vetov in vpogledov v prehrano z nizko v ebno tjo maščob:Večina kitaj kih jedi v ebuje zelenjavo in pu te beljakovine, ve...
Zdravstvene koristi optimizma proti pesimistu
Večina ljudi pada v enega od dveh taborov: večno optimi tične Pollyanne ali negativne Nancy , ki pričakujejo najhujše. Kot je pokazala nova študija dnevnik Zdrav tveno vedenje in pregled politike. Štu...
Fitnes Blogger po neprestanem klicanju na ulicah nalepi premično objavo
Če te ena od milijard žen k, ki pred tavljajo 50 od totkov vetovnega prebival tva, te v vojem v akdanjem življenju verjetno doživeli kakšno nadlegovanje. Ne glede na vaš tip po tave, taro t, etnično p...
Ali se lahko vsi strinjamo, da nehamo komentirati, kaj jedo drugi ljudje?
te že kdaj potopili zobe v zadovoljiv obrok, ko vaš prijatelj/ tarš/partner komentira količino hrane na vašem krožniku?Vau, to je ogromen burger.Ali pa te morda takoj premenili voje naročilo: te kdaj...
4 dodatki za ženske, ki lahko spodbujajo hujšanje
Živimo v vetu, ki nam pomaga odpraviti la tne napake. Zato imamo na voljo preverjanje črkovanja, i teme za i kanje ge la in "Ali te prepričani, da želite izbri ati?" poziva. Te okrepitve, če...
10 najboljših nasvetov za peko na žaru v zaprtih prostorih za prebivalce mest
ezona pečenja na žaru vzbuja ljubo umje pri v eh, ki živijo v tanovanju ali tanovanju. Brez zunanjega pro tora za žar, kaj početi me tni prebivalec v teh popolnih toplih poletnih nočeh, ki pro ijo ža...
Reneejeva najljubša restavracijska doživetja - in njihov pomen
Prejšnji teden je bil neverjetno naporen in poln več družabnih dogodkov kot običajno. Konec tedna em začel razmišljati o v em, kar em doživel, in dotaknili ta e me dveh dej tev. Prvič, v aka dejavno t...
Skrivnosti Jessice Albe za ostro videti v bikiniju
Igrala je uperheroja Fanta tična štiri in uperbabe notri V modro (in ga ubil v novem video potu "Bad Blood" Taylor wift!), kdo bi torej kot Je ica Alba zaljubil najbolj ek i poletne kopalke ...
Zakaj je uspešnost Keshinih grammyjev tako pomembna
Na 60. podelitvi grammyjev je Ke ha z albuma izvedla kladbo "Praying" Mavrica, ki je bil nominiran za najboljši pop vokalni album leta. Na top je bil ču tven za pevko, ki je pe em napi ala m...
5 korakov za premagovanje travme, pravi terapevt, ki dela s prvimi odzivniki
V ča ih brez primere je lahko tolažilno gledati na ljudi, ki lužijo drugim, kot opomin na človeško vztrajno t in dej tvo, da je na vetu še vedno dobro. Če želite izvedeti več o tem, kako o tati poziti...
"Naučil sem se, kako si vzeti čas zase." Tracy je izgubila 40 funtov.
Zgodbe o u pehu pri hujšanju: Tracyjev izzivDo diplome je Tracy vzdrževala normalno težo. "Jedla em dobro in moj kampu je bil tako razpršen, da em e razgibala prepro to hojo v razred," prav...
Ta vadba Tabata naredi osnovne premike na naslednjo stopnjo
Koliko dolgoča nih de k, počepov ali klec mi lite, da te naredili v vojem življenju? te e jih že naveličali? Ta vadba Tabata bo odpravila točno to; to je 4-minutni naboj celotnega tele a z de kami, kl...
5 citatov Kelly Osbourne, ki jih imamo radi
Ko govorimo o fit in čudovitih zvezdnikih, ki jih imamo radi, Kelly O bourne vedno na vrhu eznama. Prejšnji Ple z zvezdami tekmovalka e je leta javno borila vojo težo, a ji je lani u pelo hujšati za 5...