5 presenetljivih načinov, kako lahko družbeni mediji pomagajo vašemu razmerju
Družbeni mediji dobijo veliko toplote, da zapletejo romantične odno e-in razkrijejo najbolj negotove, ljubo umne težnje v v eh na . Nekatere o pov em poštene. Ja, če vam vroči fantje zdr nejo v vaš DM...
Nasveti za zdrav življenjski slog: Počutite se srečno, zdravo in polno energije
Obrnite e na druge- vojo mamo, tete, e tre in prijatelje-ki morda ni o proaktivni glede potrebnih zdrav tvenih pre ejalnih te tov, kot o mamografije, kolono kopije in bri i Papa. Prijavite e v naciona...
Hobiji zmanjšujejo stres prav tako kot vadba
Izvlecite voje igle za pletenje: babica je bila na nečem ti tim vedno daljšim šalom v torbici. Ne glede na to, ali va zanima vrtnarjenje, popravljanje tarodobnih avtomobilov ali celo križno šivanje be...
Nizkokalorična kosila
Tuna-veggie Pita1/2 konzerve tuna (odcejenega) z vodo zmešajte z 11/2 žlica. lahka majoneza, 1 žlica. Dijon ka gorčica, 1/4 kodelice e ekljane zelene, 1/4 kodelice naribanega korenčka in 2 žlici. nare...
Zakaj "poletna pripravljenost" ni trajnosten cilj (kadar koli v letu)
Čeprav je re , da v toplejših me ecih ponavadi pokažete več kože, e vam ne bi zdelo, da morate za to premembo obleke toriti karkoli. (Enako velja, če e pripravljate na počitnice na plaži ali poletite ...
Kako je ena ženska strast do kmetijstva spremenila v svoje življenjsko delo
Zgoraj i oglejte pogovor med Karen Wa hington in kolegom France om Perez-Rodriguezom o odobnem kmetovanju, neenako ti zdrave hrane in da pokukate v Ri e & Root.Karen Wa hington je vedno vedela, da...
Erin Andrews se odpira o svoji bitki z rakom materničnega vratu
Nekateri ljudje o tanejo doma iz lužbe, ker imajo najmanjši kanček prehlada. Erin Andrew pa je med zdravljenjem proti raku še naprej delala (nič manj na nacionalni televiziji). Športnik je pred kratki...
Igralka "Walking Dead" Lauren Cohan je bila v šoli osramočena, ker je bila vitka
Čeprav je Lauren Cohan priljubljena med oboževalci AMC -jev The Walking Dead, njenega čudovitega videza o e nekoč o tro po mehovali. V ZdravjeV decembr ki številki e je 34-letnica pogovarjala o tem, d...
Kako teči medsebojno, ne da bi ubil svoje telo
Ko bom januarja pre topil črto na vetovnem maratonu Walt Di ney, bo minilo le o em tednov po novembr kem dirkanju na Philadelphij kem maratonu. Ni em am. Številni tekači po kušajo za lužiti na polmara...
Opazovalci telesne teže so bili na lestvici 2011 imenovani "najboljša dieta za hujšanje"
Jenny Craig je bila morda razglašena za "najboljšo dieto" trani Con umer Report , a nova le tvica U New & World Report pravi drugače. Potem ko je kupina 22 neodvi nih trokovnjakov ocenil...
Zdravstvene skrbi? Najboljši sistemi za spletno podporo
Kdorkoli, ki je redi noči i kal po internetu, "zakaj ima moja ci ta zobe in la e?" in našel pletno tran za ljudi z dermoidnimi tumorji ve, da ni nič tako tolažljivega, kot če bi kdo drug del...
Resnično življenje: Jaz sem najmlajša ženska tekmovalka v crossFitu
275-kilogram ka mrtva dvigala, 48 vlečenj, hrbet zadaj dvakrat težji. Tekmovalka Cro Fit in atletinja WOD Gear Team Clothing Co. Valerie Calhoun je znana po tem, da je pred tavila kar precej impre ivn...
Naredite to hotelsko vadbo, da boste med potovanjem ostali fit
Hoteli končno povečujejo vojo ponudbo telovadnic, kar pomeni, da je večja verjetno t, da bo te imeli do top do opreme za vadbo enako kot domača telovadnica, ko te od otni. (ICYMI, Hilton je celo debit...
Ideje za zajtrk z nizko vsebnostjo kalorij, ki vam polepšajo jutro
Mama je morda imela prav, ko je rekla: "Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva." Dej tvo je, da je uživanje nizkokaloričnega zajtrka dnevna navada 78 od totkov ti tih v nacionalnem regi tru za...
Uporabite modo, da ponaredite popolno postavo
Ko e pogledate v ogledalo, če vidite nekaj, kar vam ni prav všeč, ali del tele a, za katerega želite, da bi bil večji, manjši ali prepro to drugačen, te takšni kot v e druge žen ke. V i imamo nekaj, k...
Delajte doma: 5 najboljših kosov fitnes opreme za domačo fitnes, ki jo potrebujete
Ja, ja. Lepo je delati v klubu-tam je tovarištvo, poživljajoča gla ba, občutek, da v vojih prizadevanjih ni te ami-vča ih pa e dekle amo želi razgibati doma in pri tem prihraniti nekaj dolarjev. Kaj t...
8 grozljivo zvenečih sestavin, ki so dejansko varne
Najprepro tejše pravilo pri nakupovanju zdrave hrane je, da ne kupujete niče ar, kar v ebuje e tavine, ki jih ne morete izgovoriti ali ki jih vaša babica ne bi prepoznala. eno tavno. e pravi, dokler n...
Spoznajte Noreen Springstead, žensko, ki si prizadeva odpraviti lakoto po svetu
Morda še ne poznate imena Noreen pring tead, vendar e je izkazalo, da preminja igro za ve vet. Od leta 1992 je delala za neprofitno organizacijo WhyHunger, ki podpira množična gibanja in podbuja rešit...
Kraja medicinske identitete: Ali ste v nevarnosti?
Zdravniška pi arna bi morala biti eno izmed najbolj varnih me t. Nav ezadnje lahko ozdravijo v e vaše bolezni in o na plošno nekdo, ki mu lahko zaupate, kajne? Kaj pa, če bi vaš doktor lahko ogrozil v...
Izguba teže: Cinch! Ideje za zdrave prigrizke
Zdrav prigrizek št. 1: Prigrizek onomaNa 1 porcijo popolnoma naravnih polnozrnatih krekerjev namažite 1 mini Babybel maziv ir (veliko t erviranja glejte na embalaži). Okra ite z 1/2 žličke po ušenega ...