10 slabih (zobozdravstvenih) navad, ki jih je treba odpraviti
1. Preveč trdo ščetkanjeUporaba zobne ščetke čvr timi ščetinami in prevelik priti k lahko trajno izprazni zaščitno klenino ( proži občutljivo t zob in votline) in povzroči umikanje dle ni. Name to teg...
Banza je pravkar izdala zamrznjene pice iz skorjic čičerike-a so zdrave?
Ko gre za pico, zagotovo velja tari pregovor »če ni zlomljen, ga ne popravi«. Kombinacija žvečljive korje, lanega ira in omake iz če na te marinare, v e kupaj povezano mešanico pikantnih in ...
Ženske se na delovnem mestu še vedno ocenjujejo po teži
V idealnem vetu bi v e ljudi na delovnem me tu ocenjevali le po kakovo ti njihovega dela. Žal tvari ne tojijo tako. Čeprav ob taja veliko načinov, kako lahko ljudi ocenimo po vojem videzu, je ena izme...
Ženska kolesarska nagradna igra Schwinn: Uradna pravila
NI NAKUPNEGA.1. Kako v topiti: Začetek ob 12:01 po vzhodnem ča u (ET) 5. JUNIJ 2013, obi k www. hape.com/giveaway pletnem me tu in ledite CHWINN Navodila za v top v nagradno igro. V ak pri pevek mora ...
DIY balzam za ustnice, ki ga lahko naredite samo z dvema sestavinama
Verjetno e že zavedate, da ob taja DIY vadnica za v ako kožo, la e in či tilna red tva, ki jih pozna (wo) moški, vendar ne preglejte tudi ek perimentiranja z naravnimi ličili. Ta DIY balzam je tako pr...
25-minutni kardio seznam predvajanja
Z rahlo preminjajočimi e BPM-ji vam bo teh edem kladb pomagalo ohraniti zmeren do trd tempo in nato nemoteno preiti v prenapeto t z večjo intenzivno tjo, ne da bi ploh opazili, da je potreben dodaten ...
Znanost za strijami
Ne glede na to, ali o iz pubertete, no ečno ti ali pridobivanja tele ne teže, ima večina od na trije. Oznake egajo od rebrnih linij do debelih, rdečih poševnic in e lahko pojavijo kjer koli od pr i do...
8 povsem resničnih izpovedi za hujšanje
V i imamo dneve, ko mo težki do ebe. Vča ih e vaši fitne cilji prepro to ne ujemajo ča ovnico, katero mora delovati vaše telo; nekateri dnevi o prepro to boljši od drugih. Whi perjeva kupno t je delil...
"Hrana je gorivo za vse moje trdo delo"
Zgodba o u pehu pri izgubi teže: Michellein izzivMichelle e je borila vojo veliko tjo, odkar e pomni. "Imela em nizko amopodobo," pravi, "in em e za tolažbo obrnila na nezdravo hrano.&q...
Odziv združenja rafinerij koruze
Dej tvo: Vi oko fruktozni koruzni irup je narejen iz koruze, naravnega zrnatega proizvoda. Ne v ebuje umetnih ali intetičnih e tavin ali barvnih dodatkov in izpolnjuje zahteve ameriške uprave za hrano...
Zakaj bi se morali letos odpraviti na velik samostojen pohod
Za ljudi, ki o ob edeni fitne om [dvigne roko], je bilo leto 2020-z v e večjimi zaprtji telovadnic zaradi pandemije COVID-19-leto, polno velikih prememb v vadbi. Medtem ko o nekateri ljudje vojimi naj...
Kako narediti čaturango ali joga sklece
Če te že kdaj opravili tečaj joge, verjetno poznate Chaturango (zgoraj jo je pokazala trenerka iz NYC Rachel Mariotti). Morda va bo zamikalo, da bi hitro tekel kozi to, a če i vzamete ča , da e o redo...
Kako obvladati kuhanje Sous Vide doma
ou vide i morda mi lite kot kuhar ko tehniko, ki e uporablja amo v re tavracijah (to je eden ti tih domi elnih pogojev za hrano). Verjetno nikoli ne pomi lite, da bi po ku ili ta način kuhanja hrane ...
Ali sta tesnejša vagina in medenično dno skrivnost boljšega seksa?
Vedno em e počutila precej dobro glede voje vagine. Tabletke jemljem že od fakultete, tako da o moje men truacije zelo rahle in krčev običajno ni. Nikoli ni em imel težav z bolečim ek om (če pa imate,...
Venera in Mars - planeta romantike in seksa - bosta to pomlad pretresla vaše ljubezensko življenje
Čeprav leto 2021 v ebuje nekaj bleščečih drobcev vetlobe in upanja, je pov em razumljivo, če e vam zdi, da ni ravno plodna tla za vaše polno življenje. In čeprav bi lahko škripanje z zobmi in nadaljev...
Kako kar najbolje izkoristiti svoj suhi šampon
Če še ne uporabljate uhega šampona, ga zamudite. Primer: olje, ki vpije olje in podaljša log, vam lahko pomaga, da e izognete umivanju la celih pet dni. Tudi če že imate ta večnamen ki čudežni izdelek...
Najboljše destinacije za medene tedne: Andros, Bahami
Letovišče TiamoAndro , Bahami Največji člen v verigi Bahamov, Andro , je tudi manj razvit od večine in podpira ogromne dele neokrnjenih gozdov in mangrov. Toda številne znamenito ti na morju privablja...
Je hoja tako dobra vadba kot tek?
Ob taja veliko razlogov, zakaj ljudje začnejo teči: da bi o tali vitki, povečali energijo ali pa e zlepili na tekalno tezo poleg naše dolgoletne impatije v telovadnici (pro imo, upoštevajte naše na ve...
11 najboljših nastavljivih uteži za odlično vadbo doma
Član tvo v telovadnici je lahko drago, vendar tudi nakup opreme za u tvarjanje la tne domače telovadnice. Ko gre za telovadbo doma, je pogo to težko ugotoviti, kakšno opremo * dejan ko * potrebujete z...
Oglejte si, kako ta 72-letna ženska dosega svoj cilj, da naredi vlečenje
Po ku novih vadb va podbuja, da iz topite iz vojega območja udobja in po tanete najboljša možna različica ti. Pri 72 letih,Lauren Bruzzone počne prav to. Nekdanji odvetnik in edanji profe or na UConn ...