Minutni premiki: 7 gibov v 7 minutah
Ko gre za vadbo, ima večina od na eno karto izgovora, ki jo igramo znova in znova: Nimam ča a. Od otrok do lužbe, "ča " je ovira, ki nam mnogim preprečuje zdrav način življenja. Če želite va...
Keira Knightley je nosila lasulje, da bi skrila poškodovane lase
eveda je za hollywood ke tarlete običajno, da i nadenejo podaljške in la ulje, ko želijo premeniti voj videz, a ko je Keira Knightley razkrila, da no i la ulje že leta, ker o njeni la je tako poškodo...
Zakaj je olimpijska triatlonka nervozna zaradi svojega prvega maratona
Gwen Jorgen en ima ubijal ki obraz. Na ti kovni konferenci v Riu le nekaj dni preden je po tala prva Američanka, ki je o vojila zlato v žen kem triatlonu na poletnih olimpij kih igrah 2016, o jo vpraš...
Razlog številka ena, ki se ga ljudje izogibajo testiranju na HIV
te že kdaj prekinili te t za polno preno ljive bolezni ali obi k pri ginekologu, ker mi lite, da bo morda ta izpuščaj izginil – in, kar je še pomembneje, va je trah, kakšni bi lahko bili rezultati? (...
Zdaj je uradno vadba Pokémon Go
Če te večino vojega ča a porabili za u po abljanje vojih Pokémonov v telovadnici Pokémon Go, po lušajte. Namen ki uporabnik aplikacije je u tvaril vadbeno rutino, ki bo kupaj z novo igro nad...
Osnovna vadba, ki uporablja uteži za resne opekline
Iščete nov način, kako prebuditi trebušne mišice in prožiti v e kote vojega jedra? Morda te po ku ili z vadbo z de ko, dinamičnimi gibi in rutinami za celotno telo, vendar je ta Grokkerjeva vadba popo...
Ti sodobni japonski koktajli vas bodo psihično prepeljali po vsem svetu
" odobni japon ki koktajli o doživetje, ki zajema veže e tavine v ezoni, dobro izdelane žgane pijače, tehniko in omotena hi ["go toljubno t"], kar pomeni, da e go tje počutijo rečne, ud...
Ta meditacija z zvočno kopeljo in tok joge bosta olajšala vso vašo tesnobo
Bližajoči e rezultati pred edniških volitev 2020 povzročajo, da o Američani ne trpni in za krbljeni. Če iščete načine za pro titev in na tavitev, je to 45-minutna pomirjujoča meditacija z zvočno kopel...
Kako se boriti proti učinkom zime na lasišče
Vaše la išče e nenehno po kuša prilagoditi umetni toploti v zaprtih pro torih in mrazu zunaj, pravi Ju tine Marjan, frizerka celeba in amba adorka blagovne znamke GHD. To jogiranje lahko povzroči rben...
7 stvari, ki jih morda ne veste o odstranjevanju dlak, a bi jih morali
Od tranjevanje neželenih la je po talo prav tako del naše rutine kot plačevanje računov (in navdihuje prav toliko navdušenja), vendar imamo dobre novice. Zahvaljujoč inovacijam v tehnologiji od tranje...
Recept za avokado, med in sončnico od Tone It Up Girls
Obožujemo ga zdrobljenega na toa tu z limoninim okom in olivnim oljem ali narezanega na olato. Obožujemo ga v mehiškem dipu (ali v teh 10 la tnih avokadovih receptih, ki ni o guacamole) ali tepemo v l...
Pogled strokovnjaka za žalost glede pandemske anksioznosti
Ni pre enetljivo, da o leto v i bolj za krbljeni zaradi pandemije koronaviru a in volitev. Toda na rečo ob tajajo prepro ti načini, kako preprečiti, da bi ušla izpod nadzora, pravi Claire Bidwell mith...
Enostaven način za odpravo stresa in povečanje energije v 10 minutah
Morda bo te leto močno hodili v telovadnico in jedli prav, koliko ča a pa vzamete za voje duševno in ču tveno zdravje? Prepro to vzemanje nekaj minut dneva za dihanje lahko bi tveno vpliva na zmanjšan...
Ne morete si privoščiti fancy domače tekalne steze? Brezplačno povečajte svojo hojo
Na trgu je veliko čudovitih domačih tekalnih tez z edin tvenimi la tno tmi. Od tar Trac P-TR, ki ima vgrajene ventilatorje, ki zagotavljajo, da o tanete hladni, do tekalne teze WOODWAY CURVE z nemotor...
Preprosti triki za oceno velikosti serviranja
Vaš hladilnik je založen kori tnimi e tavinami. Nati nili te arzenal dobrih receptov. Zdaj pa e oočate z novim problemom: Kako določite popolne veliko ti obrokov za vaše zdrave prigrizke in obroke? Up...
Nehaj mi govoriti, da moram kupiti stvari za svojo nožnico
Minili o ča i, ko te e morali edino pravo odločitev odločiti z odišavljenimi ali brez vonja tamponi ali blazinicami krili ali brez njih. Zdi e, kot da e v naše vagine v ak dan trži nov izdelek, kar je...
Ena mati je mislila, da je v redu ustrahovati zaposlenega v smetani iz hladnega kamna
Ju tine Elwood je mi lila, da je v Creamery Cold tone v lužbi le običajen dan, dokler ni prišla tranka in začela žaliti njeno po tavo in težo. Še huje je: komentarji o bili namenjeni žen ki otroci. &q...
Influencerka Elly Mayday je umrla zaradi raka jajčnikov – potem ko so zdravniki sprva opustili njene simptome
Body-pozitivna manekenka in aktivi tka A hley Luther, bolj znana kot Elly Mayday, je umrla pri 30 letih po boju z rakom jajčnikov.Njena družina je novico pred dnevi objavila na In tagramu v rce parajo...
20 zvezdnikov, ki so postali fit
Ko je mi el, da bi 30 minut preživeli na tekalni tezi, tako privlačna kot korenin ki kanal, je ča , da pretre emo to dolgoča no rutin ko vadbo. In popoln način, da ga pretre ite, je, da ga tre ite (to...
Ti piškotki z 2 sestavinami iz arašidovega masla so sladka spontana poslastica
Bodimo i kreni: Cookie Mon ter ni edini, čigar možgani nenehno govorijo: "Želim piškotek." In medtem ko za ezamova ulica-Zdi e, da e piškotek čudežno pojavi, povprečnemu Joeju pa ni nujno, d...