Eden najbolj vznemirljivih delov olimpij kih iger je poznavanje športnikov, ki podirajo rekorde in u tvarjajo zgodovino v vojih športih, zaradi če ar je kljub treningom leta in leta - in v tem konkret...

Nega kože je lahko kot zmenki na lepo. Preizku ite nov izdelek in počutili e bo te prijetno pre enečeni ali kot da te ulovljeni. I kra Lawrence lahko potrdi - manekenka je na In tagramu delila elfie i...

Za izdelavo odličnega eznama treningov moči ta dva ključa: znižanje tempa in povečanje intenzivno ti. Tempo je pomemben, ker bo te naredili manj ponovitev – in e gibali poča neje – kot pri kardio ruti...

Gorje je zim ki režim nege kože, ki zahteva, da kupite izdelke, ki o predragi (v eeno jih bo te uporabili le nekajkrat). Preden zne ete velike denarce za te težke lepotne izdelke, preberite, če želite...

Ank iozno t re lahko vpliva na vašo plodno t. Tukaj trokovnjak razlaga povezavo - in kako pomagati ublažiti učinke.Zdravniki že dolgo umijo na povezavo med te nobo in ovulacijo, zdaj pa je to dokazala...

Veliko e je premenilo, ko gre za znano t o vadbi med no ečno tjo. In medtem ko bi moral nenehno Po vetujte e vojim ginekologom, da dobite v e v redu, preden kočite v novo rutino ali nadaljujete z obič...

Z več kot 1.000 potopi pod pa om Dily Price drži Guinne ov rekord za naj tarejšo žen ko padalko na vetu. Pri 82 letih e še vedno potaplja iz letala in z brezhibno hitro tjo trmo pada na tla.Price je p...

te e kdaj vprašali, koliko ča a preživite v frizer kem alonu ali pred ogledalom čopičem v roki? V i ti ti trenutki urejanja la pred odhodom v lužbo in po obi ku telovadnice e eštejejo hitreje, kot i ...

Mai ie William je debitirala kot Arya tark Igra pre tolov ko je bila tara komaj 14 let. V o mih u pešnih ezonah oddaje je odraščala na za lonu in po tala ena naših najljubših televizij kih junakinj.A ...

Kljub zelo napornemu urniku nemanj Candace Cameron Bure še vedno u pe vaditi – tudi če gre za hitro 10-minutno potenje. (Tu o najboljše vaje za vaš ča , pa naj bo to le kratka minuta ali pol ure.)Toda...

Kaj je normalno: Nič nenavadnega ni, če pridobite 1-3 kilograma, potem ko izgubite znatno težo, aj e obnovijo normalne ravni vode in glikogena, oblike ladkorja (ogljikovih hidratov), ​​ hranjenih v mi...

Po hujšanju va vabi, da bi e zdravo prehranjevali. "Mnogi dietetiki e kmalu po izgubi kilogramov začnejo puščati v voje taro vedenje," pravi Naomi Fukagawa, pred tavnica Ameriškega združenja...

Adijo čip in dip! Ti trije prigrizki iz nabodala brez kuhanja o kot nalašč za prine ti eboj na plažo, na piknik ali v pi arno.Ključ do pravilno ti: Prizadevajte i za prepro to, barvito in priročno. Od...

V luči nagrad Country Mu ic A ociation Award mo e tavili eznam predvajanja vadbe, ki vključuje različne tekmovalce leta. Če te priložno tni ljubitelj countryja, vam bo podnji eznam pomagal, da e o vež...

Pozabite na kreme proti gubam: vaša krivno t mlajše kože je morda v ladkarijah. Ja, prav te prebrali. Znan tveniki iz britan kega podjetja, ki je povezano z univerzo Cambridge, o u tvarili E thechoc, ...

Danielle Brook ve, da je obi k v telovadnici lahko za trašujoč, še po ebej, če te novi pri vadbi. Tudi na ta občutek ni imuna, zato je delila pogum, ki i ga je pred kratkim morala dati v telovadnici.V...

Žen ke, ki izvajajo moške treninge, o zadnje ča e v modi, kaj pa moški, ki izvajajo "dekliške" treninge? Ali e lahko človek v tudiu aerobike tako dobro razgiba, kot na težišču? In kar je še ...

Kdo je pripravljen na večerjo pico? Ti redozem ki kruhki bodo zadovoljili vašo hrepenenje po pici, brez v e maščobe. Poleg tega o pripravljeni v 20 minutah. (Tu je še o em bolj zdravih alternativ za p...

Kuhanje zdrave hrane za eno o ebo ni eno taven podvig. Potrebuje načrtovanje, pripravo in pripravo proračuna (ali uporabljate teh 10 na vetov za pripravo obrokov brez znoja od profe ionalcev?). Lahko ...

Epidemija zika v ZDA je po zadnjih poročilih uradnikov morda hujša, kot mo mi lili. Uradno močno vpliva na no ečnice-verjetno najbolj ogroženo kupino. (Potrebujete o vežitev? 7 tvari, ki bi jih morali...