Kako sta dieta in vadba močno izboljšali moje simptome multiple skleroze
Minilo je le nekaj me ecev, odkar em rodila ina, ko e je po tele u začelo širiti odrevenelo t. prva em i to odvrnila, mi leč, da je to po ledica tega, da em po tala nova mama. Potem pa e je odrevenelo...
Triki za nego kože, da bodo vaši izdelki učinkovitejši
Verjetno ve te, da žen ke porabijo veliko ča a (in veliko denarja) za vojo lepotno rutino. Velik del te cene prihaja iz nege kože. ( erumi proti taranju ni o poceni!) Toda koliko truda in denarja, e m...
7 načinov, kako bo zračna joga popeljala vašo vadbo na naslednjo raven
Vaš prvi pogled na najnovejši trend fitne a je bil morda na In tagramu (#AerialYoga), kjer e množijo like čudovitih jogij kih poz, ki kljubujejo gravitaciji. Vendar vam ni treba biti akrobat – daleč o...
Ali lahko dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pomaga preprečiti srčni infarkt?
Običajni na veti pravijo, da je eden najboljših načinov za pomoč vojemu rcu (in vojemu pa u) izogibanje ma tni hrani, kot je rdeče me o. Toda glede na novo študijo bi lahko bilo re na protno. Nova raz...
Ta videoposnetek Gine Rodriguez vas bo navdušil
Prekleto, Gina! Gina Rodriguez, ki je bila vedno vir navdušenja in ljubezni do razreda A, je delila pogled na to, kako pride v cono, ko trenira. The Jane Device Zvezdnica je na In tagramu objavila vid...
Hitri kardio premiki
Ve te, da bi morali več telovaditi. Želite več telovaditi. Toda vča ih je težko v taviti celotno vadbo v voj natrpan urnik. Dobra novica: Številne objavljene študije kažejo, da lahko z mini vadbami ve...
Pesmi za Swim Yourself Slim
Napajanje do bazena! Z v akim udarcem in udarcem vaše celotno telo deluje proti vodnemu uporu, oblikuje mišice in porabi do 700 kalorij na uro! Toda tako kot vadbe na tekalni tezi o lahko tudi vadbe v...
7 načinov, kako poletje uniči kontaktne leče
Od plavalnih bazenov, bogatih klorom, do ezon kih alergij, ki jih proži veže pokošena trava, je kruta šala, da gredo u tvarjanja čudovitega poletja z roko v roki z najbolj neprijetnimi oče nimi ituaci...
30-dnevni fitnes izziv bi lahko bil skrivnost uspeha vadbe
Videli te jih v infografikah na Pintere tu, ponovno objavljenih na In tagramu, v kupni rabi na Facebooku in v trendov kih oznakah na Twitterju – najnovejša fitne noro t je 30-dnevni izziv in pomaga v ...
Ta 8-letni bokser vas bo navdušil, da boste našli svojo notranjo noro
Go podična Babybug, ambiciozna bok arica iz an Franci ca, ima nekaj re nih veščin - in z njimi e bo te počutili bodi i brez kondicije bodi i navdihnjeni. Vlečemo e za lednje. (Povezano: Ta 9-letnik je...
Kaj je vaginalno parjenje in ali naj poskusim zdravljenje?
Be edi "vaginalno parjenje" me pominja na dve tvari: ti ti prizor vDružice ko Megan zadene Air Mar hall Johna tako, da govori o "parni vročini, ki prihaja iz mojega podvozja" ali e...
Lena Dunham govori o svojih dolgotrajnih stranskih učinkih koronavirusa
Pet me ecev po pandemiji koronaviru a (COVID-19) je še vedno toliko vprašanj o viru u. Primer: vetovna zdrav tvena organizacija (WHO) je pred kratkim opozorila, da lahko okužba COVID-19 povzroči trajn...
Korejska skrivnost brez pore kože
V e to te že lišali: "Ameriški BB ni kot korej ki BB; korej ka ličila o de etletje naprej v znano ti." Ko pa povprašate, zakaj, kaj in kako je korej ki pri top k kozmetiki-zla ti k podobi li...
Enodelne kopalke so uradno bolj priljubljene kot bikini
Zdi e, da ima šport v teh dneh vpliv v koraj v eh modnih kategorijah, od denim do podnjega perila. Na lednje: kopalke. Bikinije o že leta modni tandard, a ker i v e več žen k želi biti aktivnih v kopa...
Lizzo je oboževalcem pravkar dala lekcijo zgodovine Twerkinga v okviru svojega "TED Twerka"
Lizzo lahko zdaj na voj dolg eznam impre ivnih do ežkov doda "zvočnik TED Talk". Ta teden je trikratna dobitnica nagrade Grammy in body-pozitivna ikona topila na oder na konferenci TEDMonter...
FDA je odobrila cepivo proti COVID-19 in nekateri ljudje ga že prejemajo
koraj eno leto po začetku pandemije koronaviru a cepivo proti COVID-19 (končno) po taja re nično t. 11. decembra 2020 je Pfizerjevo cepivo proti COVID-19 prejelo dovoljenje za nujno uporabo trani Upr...
Ali lonec vpliva na vašo vadbo?
Mnogi navdušeni uporabniki marihuane radi trdijo o trditvi "brez negativnih tran kih učinkov" o kajenju lončkov-in trdijo, da če jo ljudje uporabljajo za medicino, je dobil da bo dobro zate,...
Trumpova administracija odpravlja zahteve delodajalcev za kritje rojstva
Dane je Trumpova admini tracija izdala novo pravilo, ki bo imelo velike po ledice za do top žen k do kontracepcije v Združenih državah. Nova direktiva, ki je prvič pricurljala v javno t maja, daje del...
10 nasvetov za poročne zahvale
Ker poročna ezona kupaj prhami in zaročnimi zabavami do ega polno moč, je naloga pi anja zahvale do eči polno moč. Pi anje zahvale je lahko boleče, če imate pi ce blokirane, e počutite negotovo glede ...
Nasveti za lepoto: brezskrbni hitri popravki obraza 20-ih
Začnite uporabljati antiok idativne erume in kreme za kožo. Študije kažejo, da lahko lokalno uporabljeni antiok idanti, kot o vitamini C in E ter polifenoli iz emen grozdja, pomagajo pri boju proti po...