Znanstveno podprti načini za premagovanje utrujenosti med vadbo
Zakaj vaše mišice jokajo tric, ko po kušate držati de ko, na dolgi razdalji ali izvajati vaje za hitro t? Nove razi kave pravijo, da morda dejan ko ni o izkoriščene, ampak name to tega prejemajo mešan...
3 pustolovske poti vsega življenja
To ni o vaši tandardni pobegi, ki jih lahko pobegnete v trgovino, dokler e ne pu tite. Poleg tega, da izpodbijajo vašo raven tele ne pripravljeno ti, bodo o upljive lokacije tukaj prožile občutek čude...
Po mnenju strokovnjakov, ki to počnejo, morate vedeti vse o laserskem odstranjevanju dlak
La er ko od tranjevanje dlak ni eden ti tih tretmajev za amoo krbo, ki e jih ve elite. Ne namakate e v olni kopeli, ne ma irajte mišic v podložno t ali uživate v ro nem ijaju kože po obrazu.Ne, lečeš ...
Kako Aly Raisman z meditacijo krepi zaupanje svojega telesa
Aly Rai man je morda znana po tem, da je ena najboljših gimna tičark na vetu, toda odkar e je povzpela do meteorne lave "Fab Five", je preživela voj ča zunaj blazine in uporabljala vojo plat...
Kako podpreti svojega partnerja v krizi, stil Kim in Kanye
Razen če te e zadnjih nekaj dni vzdržali v eh novic (na rečo!), te verjetno lišali, da je bil Kanye We t prejšnji teden ho pitaliziran zaradi izčrpano ti, potem ko je odpovedal preo tanek veti Pablo o...
Tekačica Molly Huddle si želi emoji ženskega tekača - in tudi mi!
Če te kdaj po kušali tekaške do ežke deliti na družabnih medijih-beležiti voje jutranje kilometre ali opraviti maraton-ve te, da je to re : izbira emojijev za tekačice je mračna. Blondinka, ki teče v ...
5 živil, ki vam bodo ubila apetit
Čeprav imamo zdrav apetit za koraj v e, teh petih jedi kmalu ne bomo po ku ili. Ta živila zahtevajo neomejen oku (brbončico) in naravno t neprijeten oku (pa ta iz netopirjev), od nenavadno pitanih ( l...
Naj bo ljubezen: seznam predvajanja za valentinovo vadbo
Ljubezen, kot te verjetno že lišali, je nekaj čudovitega. podnje pe mi e dotikajo nekaterih njegovih oblik: Rihanna najde ljubezen na brezupnem me tu, One Direction po kuša ukra ti poljub, Michael Jac...
Zakaj je stereotip "Yoga Body" BS
Pomaknite e po In tagramu z oznakami #yoga ali #yogaeverydamnday in hitro bo te našli milijone o upljivih fotografij po ameznikov, ki zavzamejo nekaj precej neverjetnih pozi. Ti pogo to vi oki, večino...
Pivo je zdrava sestavina, ki jo potrebujete za kuhanje
Pivo je prepogo to povezano , no, pivom trebuh. Toda i kanje u tvarjalnih načinov kuhanja z zvarkom vam lahko pomaga, da uživate v oku u (in ladnem vonju) brez takšne koncentracije kalorij.Še več: če ...
4 razlogi, zakaj je Meghan Markle pametna za jogo pred poroko
te že lišali, da e bliža kraljeva poroka? eveda imaš. Odkar ta e princ Harry in Meghan Markle zaročila novembra, ta njuna poroka prine la dobrodošel odmik od v ega depre ivnega v novicah. Izvedeli mo...
5 korakov do popolne poletne solate
Ča je, da z vrtno olato trgujete parjeno zelenjavo, a napolnjen recept za olato lahko zlahka po tane debel kot hamburger in krompirček. Da bi zgradili najbolj uravnoteženo kledo in e izognili preobrem...
Kako kupiti čim bolj zdravo tekilo
Predolgo je imela tekila lab gla . Vendar pa njegov preporod v zadnjem de etletju-ki po taja v e bolj priljubljen kot "razpoložen" duh in nizkokaloričen-poča i prepričuje potrošnike, da to n...
Zakaj me je dejansko doseganje moje resolucije naredilo manj srečnega
Večji del vojega življenja em e definiral z eno amo številko: 125, znano tudi kot moja "idealna" teža v kilogramih. Toda vedno em e trudil ohraniti to težo, zato em e pred še timi leti odloč...
Chrissy Teigen je odprla spletno mesto na enem mestu za pripravo osnovnih potrebščin, sponk za samopomoč in še več
Minilo je že koraj pet let, odkar je Chri y Teigen izdala vojo prvo priljubljeno kuhar ko knjigo- Hrepenenje (Buy It, 23 U D, amazon.com)-in njeni linavi recepti (gledajoč va , cacio e pepe) o po tali...
Ideje za praznično zabavo
Ob taja umetno t, kako narediti praznično zabavo glamurozno, ne da bi e pri tem raztrgali. Zdi e, da u lužbenci HAPE brez težav pripravijo praznične zabave, zato mo ugotovili, kako to počnejo. Izkazal...
Powassan je virus, ki ga prenašajo klopi, bolj nevaren kot Lyme
Neprimerno topla zima je bila lep odmik od neviht, ki o ohlajale ko ti, a prinaša jo velika pomanjkljivo t, veliko in veliko klopov. Znan tveniki o predvideli, da bo leto 2017 rekordno za zoprne žužel...
Kako izvajati jogo, ne da bi se počutili konkurenčno v razredu
Joga ima voje fizične predno ti. Vendar pa je najbolj znan po pomirjujočem učinku na um in telo. Pravzaprav je nedavna študija na Medicin ki fakulteti Univerze Duke pokazala, da je joga lahko celo uči...
Ali bi morali sami diagnosticirati svojo UTI?
Če te kdaj imeli okužbo ečil, ve te, da e to lahko počuti kot najhujša tvar na vetu, in če ne dobite zdravil, na primer, lahko redi vašega e tanka z zapo lenimi hi terizirate .Zdaj en zdravnik predlag...
Kako svojemu partnerju poveste, kaj želite v postelji?
Pre enečenje! ek je zapleten. V e vr te tvari e lahko pokvarijo (pov em normalne tvari, na primer, da e ne moreš zmočiti, ti te zabavne malenko ti, imenovane queef , in celo zlomljeni peni ). In to je...