Diafragma je pravkar doživela prvo preobrazbo v 50 letih
Diafragma je končno dobila preobrazbo: Caya, ilikon ka kodelica enojne veliko ti, ki e prilega, da e prilega v cervice v eh oblik in veliko ti, je prva, ki je odpihnila prah in prenovila za novo membr...
5 načinov kuhanja lososa v manj kot 15 minutah
Ne glede na to, ali pripravljate večerjo za enega ali načrtujete praznično večerjo prijatelji, če želite eno tavno, zdravo večerjo, je lo o vaš odgovor. Zdaj je ča , da ga tudi naredite, aj o divje ul...
Vprašajte zdravnika za prehrano: Kakšne so prednosti soka?
V: Kakšne o predno ti pitja urovih adnih in zelenjavnih okov pred uživanjem polnovrednih živil?O: Pitje adnega oka nima nobene kori ti pred uživanjem celega adja. Pravzaprav je uživanje celega adja bo...
Kaj morajo ženske vedeti o kreatinskih dodatkih
Če te že kdaj nakupovali beljakovine v prahu, te morda opazili nekaj kreatin kih dodatkov na bližnji polici. Radoveden? Bi morali biti. Kreatin je eden najbolj razi kanih dodatkov.Morda e tega pomnite...
Smutiji, ki vam lahko uničijo pas
"Nič za je ti zame," je prejšnji teden rekla moja prijateljica Eli e. "Na čiščenju em. amo mutija bom vzel." Peljali mo e na e tanek in najbližji hitri zalogaj je bil pri Mickey D&...
Ta topla solata s prelivom iz začinjene čičerike, piščanca in dimljenega tahinija vas bo popeljala jeseni
Odmaknite e, latte z začimbami iz buč-ta olata toplo in začinjeno čičeriko je ti to re vam bo dal je en ke občutke. Topla, pražena čičerika v tej olati je tudi uper na itna pol kodelice, ki v ebuje 6 ...
Študija ugotavlja velik problem pri genetskih testih doma
Genet ko te tiranje nepo redno na potrošnika (DTC) je v trenutku. 23andMe je pravkar dobil dovoljenje FDA za te tiranje mutacij BRCA, kar pomeni, da e lahko širša javno t prvič preizku i za nekatere z...
Imejte dan polja! Spomladanski fitnes seznam predvajanja
Preden topite ven, nadgradite vojo gla beno knjižnico to mešanico. Melodije za dvig razpoloženja bodo zagotovo ohranile vašo energijo kozi 25-minutno kardio vadbo na pro tem brez prekinitev. Zdaj je t...
Colleen Quigley je najnovejša Lululemonova veleposlanica
Colleen Quigley e pripravlja na voj drugi na top na olimpij kih igrah in pravkar je napovedala, katero blagovno znamko bo pred tavila na igrah 2020. Profe ionalni tekač e je povezal z Lululemonom in p...
Zakaj je marec najboljši čas za premislek o svojih resolucijah
Ko te ob udarcu leta 2017 na tavili ti to vi oko novoletno re olucijo ( kozarcem šampanjca v roki v ča u največje praznične nore), je bil marec v vaši glavi verjetno videti precej drugače: bili bi bol...
Naredite svoje najboljše telo v dveh tednih
Ob taja veliko informacij o različnih dodatkih in njihovih predno tih, in težko je vedeti, kateri imajo trdno znan tveno podprto podporo. Nedavno pa e je izkazalo, da mešanica dveh zeliščnih e tavin –...
Zdravstvene koristi Kimchija
Kaj e zgodi, ko zelje fermentirate? Ne, rezultati ni o grobi; ta proce dejan ko prine e en re no oku en uperhrano-kimchi. Poglobite e v to, na kaj e nanaša ta na videz čudna hrana, tudi zakaj je tako ...
Vaš Get-Fit vodnik po otokih Bahamov
Vprašanje ni "Zakaj Bahami?" Bleščeča modra voda, celoletne tople temperature in ti oče kilometrov plaž odgovarjajo na to. Prava dilema je "Kateri Bahami?" Z več kot 700 zalivi, ot...
Selena Gomez je šla v boks na prvo vadbo po presaditvi ledvic
elena Gomez je pred kratkim razkrila, da i je poletje vzela ča za okrevanje po pre aditvi ledvice, ki ji je bila opravljena v okviru boja z lupu om, avtoimun ko boleznijo, ki povzroča vnetje in poško...
Mit št. 1 o osebnem trenerju
Priložno t, da navdihnete in poučite ljudi, da živijo rečnejše in bolj zdravo, ter zmožno t za lužiti denar z početjem neče a, kar imate radi, hkrati pa u tvarjate razliko, ta dva pogo ta razloga, zak...
Q in A pri izgubi teže: Velikost porcije
Q. Vem, da je uživanje velikih porcij pri pevalo k moji tele ni teži za 10 kilogramov v zadnjih dveh letih, vendar ne vem, koliko naj pojem. Ko naredim enolončnico za vojo družino, kakšna je moja veli...
Allison Williams o fitnesu, prehrani in točkovanju čudovite kože
Najljubše dekle v eh Dekleta je precej zabruhnila na lavni ceni in na robu tretje ezone šova, Alli on William nikoli ni bilo videti bolje. Hči voditelja NBC Nightly New Brian William vojo naravno lepo...
Kako dobiti noge kot Jessica Simpson, roke kot Halle Berry in trebušne mišice kot Megan Fox
Priznajmo i: V Tin eltownu je nekaj precej neverjetnih trupel. Ni pa treba biti zvezda, da bi izgledal (in e počutil) kot zvezda. Če želite noge kot Je ica imp on, roke kot Jordana Brew terin ab Megan...
Ta vadba celotnega telesa HIIT vas bo znojila v manj kot 5 minutah
Pet minut lahko narediš karkoli, kajne? No, ta uper intenzivna vadba v logu Tabata, ki jo je vodila trenerka Kai a Keranen (@Kai aFit) v družabnih medijih, bo re no preizku ila vašo moč.Vadba va izzov...
Najboljša živila, ki jih lahko jeste skupaj za absorpcijo hranil
Kar zadeva prehrano, je eno tavno pomi liti na hranila, ki potujejo po tele u kot majhni potniki, ki e prebijejo do celic in tkiv. In čeprav zagotovo naredi zabavno liko, zagotovo ni tako prepro to. P...