Tekel sem 5K v popolni temi, da bi bolje razumel zavesten tek

Tekel sem 5K v popolni temi, da bi bolje razumel zavesten tek

Je temno črn, troji za meglo je še težje videti karkoli v moji nepo redni bližini, jaz pa tečem v krogu. Ne zato, ker em izgubljen, ampak zato, ker ne vidim veliko dlje od ti tega, kar je nepo redno p...
Ta trener je poskušal osramotiti žensko, da je kupila njegove storitve

Ta trener je poskušal osramotiti žensko, da je kupila njegove storitve

Izguba teže je bila zadnja tvar, na katero je pomi lila Ca ie Young, ko jo je njen devetletni fant pro il, naj e poroči z njim. Toda kmalu po objavi zaroke e je 31-letni digitalni direktor pri The Ber...
Težave z menstrualnim ciklom

Težave z menstrualnim ciklom

Redni cikel za različne žen ke pomeni različne tvari. Povprečni cikel je 28 dni, lahko pa e giblje od 21 do 45 dni. Men truacije o lahko rahle, zmerne ali težke, tudi dolžina men truacije e razlikuje....
Seksualni nasveti, ki bi jih želel vedeti pri svojih 20-ih

Seksualni nasveti, ki bi jih želel vedeti pri svojih 20-ih

V ekakor i želim, da bi mi kdo dal ta na vet, ko em bil mlajši.Pri 30 letih em mi lil, da vem v e o ek u. Vedel em, da je dr enje nohtov nekomu po hrbtu prejemljivo le v filmih. (Izgubil tega fanta). ...
TikTokerji uporabljajo čarobne radirke za beljenje zob - toda ali obstaja varen način?

TikTokerji uporabljajo čarobne radirke za beljenje zob - toda ali obstaja varen način?

Če menite, da te videli v e, kar zadeva viru ne trende na TikToku, premi lite še enkrat. Zadnji trend DIY vključuje uporabo čarobnega radirka (ja, takega, ki ga uporabljate za od tranjevanje trdih mad...
Je vaše srce staranje hitrejše od preostalega telesa?

Je vaše srce staranje hitrejše od preostalega telesa?

Izkazalo e je, da "mlad po rcu" ni le fraza-vaše rce e ne tara nujno enako kot vaše telo. Glede na novo poročilo ameriških centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je taro t vaše ozn...
Ta Blogger želi, da se med počitnicami ne boste počutili slabo, ko si privoščite razvajanje

Ta Blogger želi, da se med počitnicami ne boste počutili slabo, ko si privoščite razvajanje

Verjetno te že lišali veliko na vetov, kako e izogniti prenajedanju in e držati vojega načrta vadbe (in v ak) praznična ezona. Toda ta lepotna blogerka pozitivnimi tele i ima veliko bolj o vežujoč in ...
Enostaven sladki krompirjev pire, ki ga lahko pripravite v mikrovalovni pečici

Enostaven sladki krompirjev pire, ki ga lahko pripravite v mikrovalovni pečici

Ve te ti to krompirjevo žito hru tljavimi koščki na robovih, ki jo naročite v jedilnici tare šole z nekaj jajc, obrnjenimi navzgor, in kozarcem OJ? Mmmm-tako dobro, kajne? Del tega, zaradi če ar je ta...
Najboljši prigrizki z nizko vsebnostjo FODMAP, po mnenju dietetikov

Najboljši prigrizki z nizko vsebnostjo FODMAP, po mnenju dietetikov

indrom razdražljivega čreve ja prizadene od 25 do 45 milijonov ljudi v ZDA, več kot dve tretjini teh obolelih pa je žen k, navaja Mednarodna fundacija za funkcionalne ga trointe tinalne motnje. Torej...
Britney Spears pravi, da je po nesreči požgala svojo domačo telovadnico - vendar še vedno išče načine za vadbo

Britney Spears pravi, da je po nesreči požgala svojo domačo telovadnico - vendar še vedno išče načine za vadbo

Nič nenavadnega, da e med premikanjem po In tagramu potaknete na videopo netek vadbe Britney pear . Toda ta teden je imela pevka več kot le vojo zadnjo fitne rutino. V videopo netku v živo je pear pov...
Zakaj so nekateri bolj motivirani kot drugi (in kako povečati vašo vadbo)

Zakaj so nekateri bolj motivirani kot drugi (in kako povečati vašo vadbo)

Motivacija, ti ta krivno tna ila, ki je ključnega pomena za do eganje vaših ciljev, je lahko fru trirajuće izmuzljiva ravno takrat, ko jo najbolj potrebujete. Potrudiš e, da ga prikličeš, in. . . nič....
Ali živite v enem izmed najbolj onesnaženih ameriških mest?

Ali živite v enem izmed najbolj onesnaženih ameriških mest?

One naženo t zraka verjetno ni nekaj, o čemer razmišljate v ak dan, je pa v ekakor pomembno za vaše zdravje. Po poročilu ameriškega združenja za pljuča (ALA) o tanju zraka leta 2011 o nekatera me ta g...
Bitka proti raku dojk Giuliane Rancic

Bitka proti raku dojk Giuliane Rancic

Večina mladih in čudovitih zvezdnic, tarih 30 in nekaj let, je zaplju kana po na lovnicah tabloidnih revij, ko e razidejo, naredijo modno zmoto, opravijo pla tično operacijo ali napišejo podporo za de...
Podnebne spremembe bi lahko v prihodnje omejile zimske olimpijske igre

Podnebne spremembe bi lahko v prihodnje omejile zimske olimpijske igre

Abrice Coffrini / Getty Image Ob taja veliko, veliko načinov, kako lahko podnebne premembe ča oma vplivajo na naše v akdanje življenje. Poleg očitnih po ledic za okolje (kot o me ta, ki izginjajo pod ...
Seznam predvajanja Perfect Abs Workout

Seznam predvajanja Perfect Abs Workout

Večina eznamov predvajanja za vadbo je za novanih tako, da va poti kajo kozi rutine, ki vključujejo veliko hitrih, ponavljajočih e gibov-tek, kakanje po vrvi itd. To običajno pomeni, da o e tavljene i...
Poročna vadba Kim Kardashian

Poročna vadba Kim Kardashian

Kim Karda hian je znana po vojem čudovitem videzu in ubijal kih oblinah, vključno z njeno enako lavno oh- o-fotografirano izkle ano derriere.Čeprav e lahko očitno zahvali mami in očetu za te dobre gen...
Bonus dnevnika hujšanja: udarjanje v rit

Bonus dnevnika hujšanja: udarjanje v rit

V številki revije hape iz aprila 2002 (v prodaji 5. marca) Jill govori o tem, da je preveč amozave tna, da bi dobila ma ažo. Tu odkrije pozitivno premembo v vojem tele u. -- Ed.Ugani kaj? Nekega dne e...
5 zahrbtnih saboterjev za nohte

5 zahrbtnih saboterjev za nohte

Majhni, kot o, o vaši nohti lahko neverjetno boga tvo in pripomoček, ne glede na to, ali jih no ite gole ali če no ite moden vzorec. Pomi lite, kaj torite, da o tanejo popolnoma negovani, odrezani in ...
Vprašajte trenerja poročnega fitnesa: Kako naj ostanem motiviran?

Vprašajte trenerja poročnega fitnesa: Kako naj ostanem motiviran?

V: Kateri o nekateri načini, da o tanem motiviran za hujšanje za vojo poroko? Nekaj ​​ča a mi gre odlično, potem pa izgubim motivacijo!Ni te ami! Pogo to zmotno prepričanje je, da bi morala biti porok...
4 vaje za zadnjico, ki jih lahko naredite zdaj (ker močne zadnjice naredijo veliko razliko)

4 vaje za zadnjico, ki jih lahko naredite zdaj (ker močne zadnjice naredijo veliko razliko)

Morda va krbi, da bi oblikovali močan plen, katerim bi napolnili voj najljubši par kavbojk, vendar je v te nih hlačah veliko več kot prileganje vaših hlač! Vaš zadnji del e tavljajo tri glavne mišice:...