Zakaj ta vplivnežka na fitnes še bolj ljubi svoje telo, odkar je pridobila 18 kilogramov
Tehtnica je orodje za merjenje teže-to je to. Toda toliko žen k ga uporablja kot merilo u peha in reče, kar je, kot mo že poročali, lahko re no škodljivo za vaše duševno in tele no zdravje. Zato va fi...
Kaj je superset in kako ga lahko uporabite pri vadbi?
Tudi če ni te amozapo lena telovadna podgana, je poznavanje vojih tvari v telovadnici nekaj privlačnega. Ja, lahko e ogla iš, tečeš na tekalni tezi, e vržeš okoli dumbbell in #doyour quat , vendar ob ...
3 lahke dihalne vaje, ki vodijo k boljšemu seksu
Globoko dihanje je neverjetno. Pravzaprav, če je v e, kar mo lišali, re , vam lahko dihalne vaje pomagajo videti mlajši, zmanjšajo tre in povečajo energijo.Po mnenju naših trokovnjakov lahko to izbolj...
Vaše spalne navade lahko resno vplivajo na vaše spolno življenje - in obratno
Boljši kot je vaš dremež, bolj vroče je vaše poželenje. Tako prepro to je, kaže znano t.Logično je, da bo te bolj verjetno razpoloženi, ko ni te izčrpani in razdražljivi (dodajte to na eznam tvari, ki...
Pobeg iz Chicaga
Pojdi ven: Čeprav je to letovišče golf nirvana - igrišča na kraju amem v Whi tling trait in Blackwolf Run e redno pojavljata na nacionalnih le tvicah - je veliko za početi, če ne poznate šoferja. Jutr...
Ali električni masažni aparati za lasišče res spodbujajo rast las?
Če te v odtoku za krtačo ali prho kdaj opazili večjo grudo kot običajno, potem razumete paniko in obup, ki e lahko pojavita okoli izpadanja pramenov. Tudi če e ne ukvarjate z izpadanjem la , je veliko...
Pravila ShowStoppers
NI NAKUPNEGA.1. Kako v topiti: Začetek ob 12:01 (E T) na 14. oktober 2011, obiščite pletno me to www. hape.com/giveaway in ledite how topper Navodila za v top v nagradno igro. V ak pri pevek mora v eb...
Zdravi 5-minutni obroki, ki jih lahko zmešate kadar koli
Hitra hrana ne pomeni vedno nezdravo hrana. Vzemite te tri recepte Chri a Mohra, R.D., ki jih je odobril dietetik, ki izkoriščajo e tavine, pripravljene za uporabo, za izjemno hitre obroke. Z nekaj iz...
Zakaj so vaše vaginalne bakterije pomembne za vaše zdravje
Majhni o, a močni. Bakterije pomagajo narediti vaše celotno telo zdravo – tudi pod pa om. "Vagina ima naravni mikrobiom, ki je podoben čreve nemu," pravi dr.Leah Millhei er, klinična docentk...
Popolno prileganje
edem me ecev pred poroko em bil šokiran, ko em ugotovil, da e moram tlačiti v voje "vreča te" kavbojke veliko ti 14. To ne bi melo biti pre enetljivo, aj em e vojo težo boril že od zgodnjih...
Kaj je prebojna okužba s COVID-19?
Pred enim letom i je mar ikdo pred tavljal, kako bi lahko izgledalo poletje 2021 po zgodnjih napadih pandemije COVID-19. V vetu, ki je bil cepljen, bi bila druženja brez ljubljenih z ljubljenimi brez ...
Halle Berry je pravkar delila svojih 5 najljubših superg za vsako vadbo
Fotografije: In tagram/@halleberryICYDK, Halle Berry je fit AF. Za začetek bi 52-letna igralka zlahka opravila študij na nedavni fakulteti, da ne omenjam njenega trenerja Peter Lee Thoma a, ki pravi, ...
20 intenzivnih stopenj vodenja Ragnar štafete
Od zunaj e lahko zdi, da o dirke Reebok Ragnar štafete za norih. Te ra e, poimenovane po kandinav kem kralju in junaku iz devetega toletja, naj bi va fizično in p ihično preizku ile; v o noč e voziš i...
Našli smo skrivnost brazilskega voska brez bolečin
Redni vo karji za bikini vedo, da je ča celotnega prizadevanja re na umetno t. Vaši la je morajo biti dovolj dolgi, da jih lahko vlečete, ne mete e depilirati preblizu men truacije (joj) in ne želite ...
Vprašanja in odgovori o izgubi teže: Veganska prehrana
Q. Vedno em imela prekomerno tele no težo in pred kratkim em e zavezala, da bom veganka. Kako lahko izgubim 30 kilogramov, ne da bi žrtvoval vitamine, minerale in druga hranila, ki jih moje telo potre...
Piščanec na žaru na 3 načine
Dan pomina pomeni, da je ezona pečenja na žaru uradno tukaj. Ampak ne dovolite, da to uniči vašo prehrano: vi lahko jejte či to in i še vedno privoščite vojo najljubšo poletno hrano – v e kar potrebuj...
25 zdravstvenih prednosti sreče
reča je več kot le pozitiven pogled-pomeni tudi bolj zdravo telo in um. Manj verjetno je, da bodo rečni ljudje zboleli, bolj verjetno bodo do egli voje cilje in v povprečju za lužili več kot ljudje, ...
Znanost pravi, da so prijateljstva ključna za trajno zdravje in srečo
Družina in prijatelji ta brez dvoma dve pomembni vr ti odno ov v vašem življenju. Ko pa gre za dolgoročno o rečevanje, bo te morda pre enečeni, katera kupina je močnejša. Čeprav o družin ki člani pome...
Najboljši wellness nasveti Meghan Markle iz obdobja pred in potem, ko je postala kraljevska
Zdaj, ko je Meghan Markle uradno del britan ke kraljeve družine, o o ebnih zadevah ne govori veliko. Toda to ne pomeni, da o podrobno ti o njenih zdrav tvenih in tele nih željah krivno t palače. Ne am...
Kako preprečiti stresno razmišljanje, pravijo strokovnjaki za duševno zdravje
V poča nem oftballu i ni em mogel kupiti zadetka. tal bi pri palici, čakal, načrtoval in e pripravljal na žogo. In to je bil problem. Moji možgani in ve njihov neizpro en tre zaradi razmišljanja o abo...