Kako se spopasti s tesnobo zaradi zdravja med boleznijo COVID-19 in pozneje
Ali va v ako mrkanje, žgečkanje v grlu ali glavobol pravljajo ob živce ali va pošljejo naravno t k "dr. Googlu", da preveri vaše imptome? Zla ti v obdobju koronaviru a (COVID-19) je razumlji...
Kaj je sindrom IT banda in kako ga zdravite?
Za tekače, kole arje ali v e vzdržljive športnike je lišati be edo " indrom kupine IT" kot lišati rekordno pra kanje in e u taviti. Na žalo t to tanje pogo to pomeni bolečino, oddih od treni...
Ta podjetja kupujejo manj športnih nedrčkov
Rachel Ardi e je že vr to let oboževalka i tega para hlačnih nogavic Lululemon, ki jih no i ver ko. 28-letni vodja odno ov trankami natančno ve, katera uperga je kot nalašč za beleženje tekov na dolge...
Prenesite to brezplačno vadbo za mesec januar
Uradno je ča , da e po lovite od leta 2011. Če vam je bilo težko, vam bo ta eznam predvajanja za vadbo leta 2012 nekoliko olajšal dobrodošlico ponudbo optimi tične mešanice u pešnic Rihanna, Adele, Ja...
Zakaj smo srečni Joga hlače iz 90. se vračajo
ežgane hlače za jogo, ki o bile noro priljubljene v 90-ih in zgodnjih letih, o bile verjetno začetek športnega trenda. Morda trenutno zavijate z očmi, vendar na po lušajte. V preteklo ti o bile te ne...
Superge, ki so spremenile moje stališče do Athleisure
Naj takoj pravim nekaj pr i: kot hudič ob ojam ljudi, ki no ijo joga hlače in uperge zunaj telovadnice. Brunch po jogi? V redu. Večerja v trendov ki re tavraciji nekaj ur po tem, ko te zapu tili telov...
Old-School orodje za hujšanje, ki vedno deluje
V akdo, ki je bil kdaj v i kanju izgube teže, ve, kako je, če e zaviješ v najnovejše trende prehrane ali izpu tiš na tone denarja za najnovejše zdrav tvene pripomočke. Pozabite na v e te muhe-ob taja ...
Kako narediti kuhano vino
Čutite ta mraz v zraku?! Ko je en o tane tukaj, je ča , da Bele kremplje, ro é in Aperol po tavite nazaj na polico in e prilegnete za še eno dolgo, hladno zimo. Čeprav, ja, to e liši nekako depre...
Po tem, ko se je zaradi nošenja joga hlač osramotila, se mama nauči lekcije samozavesti
Gamaše (ali joga hlače-kakor koli jih želite imenovati) o za večino žen k ne porni modni ko oblačila. Nihče tega ne razume bolje kot Kelley Markland, zato je bila popolnoma šokirana in ponižana, potem...
Te čudovite majice na najboljši način razbijajo stigmo shizofrenije
Čeprav hizofrenija prizadene približno 1,1 od totka vetovnega prebival tva, e o njej redko govori odkrito. Na rečo grafična oblikovalka Michelle Hammer upa, da bo to premenila.Hammer, ki je u tanovite...
Vse, kar morate vedeti o peroralnih spolno prenosljivih boleznih (vendar verjetno ne)
Za v ako zakonito dej tvo o varnem ek u ob taja urbana legenda, ki prepro to ne bo umrla (kdo v dveh vrečah?). Verjetno eden najnevarnejših mitov je, da je oralni ek varnejši od orte p-in-v, ker ne mo...
Zakaj več porjavitve pomeni manj vitamina D
"Potrebujem vitamin D!" je ena najpogo tejših racionalizacij, ki jih žen ke dajejo za porjavitev. Re je, once je dober vir vitamina. Toda to lahko deluje le do neke mere, glede na novo študi...
Ace vaša zgodba "Kje sva se srečala".
Meg Ryan in Tom Hank zaradi če ar je rečanje na pletu videti celo ladko-romantično. Toda nekje med letoma 1998 Imate pošto in dane o zmenki na pletu po tali labi. Razmi lite o nedavni študiji: Razi ko...
Lady Gaga se v svojem novem dokumentarnem filmu o Netflixu odpira o svojih borbah z občutkom osamljenosti
Nekateri dokumentarni filmi o lavnih e lahko zdijo nič drugega kot kampanja za krepitev podobe zvezde: zgodba prikazuje temo le v la kavi luči, pri čemer e dve uri zapored o redotočata na njihovo trdo...
Camila Mendes vas bo prepričala, da vzamete dnevnik hvaležnosti
Če še ni te po ku ili pi anja hvaležno ti, je Camila Mende morda v e, kar potrebujete. Igralka e je pred kratkim na In tagramu pohvalila o voji izkušnji z začetkom vodenja dnevnika in o tem, kako je d...
3 načini, kako je Jessica Alba med nosečnostjo ostala fit
Konec tedna ta Je ica Alba in mož Ca h Warren v voji družini pozdravila novega člana: punčko! Z imenom Haven Garner Warren je bila druga hči para. Medtem ko pričakujemo, da e bo Alba čim prej vrnila v...
Ali antidepresivi povzročajo povečanje telesne mase? Tukaj morate vedeti
Ko gre za neželene učinke zdravil, je lahko težko ločiti anekdoto od znan tvene. Ariel Winter je na primer pred kratkim v vprašanjih in odgovorih na vojih In tagram zgodbah razkrila o voji izgubi teže...
Atletstvo bo kmalu postalo veliko cenejše
Če te i želeli par pajkic Lululemon, vendar te bili denarno pametni in te e name to tega odločili za cenovno ugodnejšo možno t za pro ti ča , ni te ami. Ker podjetja, kot o H&M, Victoria' ecre...
Vadba Yoga Boot-Camp, ki vključuje srčni kardio in HIIT
Ni vam treba nikoli več izbirati med kardio in jogo. Cro FlowX Heidi Kri toffer je edin tven način, da e znojite, ki v bi tvu združuje HIIT z lepim dolgim raztezanjem – zveni precej odlično, kajne?T...
8 zdravih maščob, ki jih lahko dodate svoji solati
Nedavno o razi kovalci z univerze Purdue objavili študijo, ki je pokazala, zakaj je maščoba bi tven del v ake olate. Trdili o, da olatni prelivi z nizko v ebno tjo maščob in brez njih povzročajo, da o...