Novo leto pogo to prinaša nov klop zaobljub: več delati, bolje je ti, hujšati. (P. . Imamo končni 40-dnevni načrt za zatiranje KAKRŠNEGA koli cilja.) Toda ne glede na to, koliko teže želite izgubiti a...

trokovnjaki za prehrano imajo za va nekaj zelo dobrih novic: lahko uživate v ogljikovih hidratih in hujšate! "Nekateri ogljikovi hidrati lahko dejan ko pomagajo pri zaščiti pred debelo tjo,"...

V e e je začelo z revij kim člankom o fizičnih kori tih pouka ple a na palici. Bom razložil ...Po letih tekmovalnega ve lanja kot del kanu kluba outrigger, em opazil, da je po tajalo v e težje v topit...

Pred še timi leti Aurora Colello – 40-letna mati štirih otrok v an Diegu – ni nikoli krbela za voje zdravje. Čeprav o bile njene navade vprašljive (v teku je pograbila hitro hrano, za energijo popival...

Ne glede na to, ali te pravkar našli navdih za začetek vadbe ali pa amo želite premeniti vojo rutino, je lahko velika količina na vetov o fitne u in programov u po abljanja, ki o vam na voljo, ogromna...

Kaj bi lahko bilo bolj globoko in vznemirljivo od odkrivanja izgubljenega me ta Atlantida? Odkrijte krivne nove oku e Ben & Jerry brez mlečnih izdelkov in jih nato delite vetom na In tagramu.V i j...

Prejšnji teden te e rečali Caroline, go tilničarko v čudovitem malem prenočišču tonehur t Place v o rčju redišča Atlante.V veliko ve elje mi je bilo edeti pri mizi za zajtrk Caroline in klepetati z nj...

Črni petek 2019 je uradno v polnem razmahu, kolikor nam vidijo oči, ne memo zgrešiti. In če želite do eči ponudbe, ki bi lahko pripomogle k vašemu fitne u, ne iščite več: Fitbit je amo znižal cene za ...

Lahko delujejo kot igrače za igrišče, vendar o kakalne vrvi vrhun ko orodje za vadbo za drobljenje kalorij. V povprečju kakalna vrv porabi več kot 10 kalorij na minuto, preminjanjem gibov pa lahko pov...

Verjetno ve te, da je panje pomembno za razpoloženje, apetit in uničenje vaših treningov – vendar ima laba higiena panja lahko re nejše po ledice. Koliko ča a priti nete na blazino in kako miren je va...

ladkor. Programirani mo, da nam je to všeč že od roj tva, naši možgani o odvi ni od njega kot katera koli druga droga, toda naš pa ga ne mara tako močno kot naši brbončice. Vča ih na ocialne ituacije...

vet je vča ih precej razdvojen, vendar e večina ljudi trinja: ezona alergij je bolečina v zadnjici. Od nenehnega vohanja in kihanja do rbečih, olznih oči in nenehnega kopičenja luzi je ezona alergij ...

Za mnoge žen ke gre ta vadba in alkohol z roko v roki, kaže v e več dokazov. Po razi kavah, objavljenih v reviji, ljudje ne le pijejo več v dneh, ko pridejo v telovadnico Zdrav tvena p ihologija, vend...

Izboljšajte kondicijo vojega odno a tukaj:V eattlu po ku ite wing ple (Ea t ide wing Dance, 40 U D; ea t ide wingdance.com). Novinci bodo že po štirih razredih izvajali dvige, tobogane med nogami in b...

Če e tega zavedate ali ne, ob taja velika verjetno t, da v ak dan je te gen ko premenjene organizme (ali G O). Združenje proizvajalcev živil ocenjuje, da 70 do 80 od totkov naše hrane v ebuje gen ko p...

Opazite več la v ščetki kot prej? Če vaš čop ni tako močan, kot je bil nekoč, ni te ami. Čeprav to vprašanje bolj povezujemo z moškimi, je po podatkih Ameriškega združenja za izpadanje la koraj polovi...

Na novo zaročen Kim Karda hian je bila v javno ti o tem, da i želi hujšati in okrepiti voje prihajajoče poroke igralcu NBA Kri Humphrie in odlično dela pri vključevanju fitne a v voje zapo leno življe...

Vaša hipi prijateljica, inštruktorica joge in Oprah nora teta pri egata na ti ti funky mali lonček Neti, ki obljublja, da e bo znebil rhanja, prehlada, za tojev in imptomov alergije. Toda ali je ta po...

Že leta razi kave kažejo, da vezanje vozla prinaša veliko kori ti za zdravje-v e od večje reče do boljšega duševnega zdravja in manjše verjetno ti za razvoj kronične bolezni. Zdi e, da podpora zakon k...

Kot odra li o lahko akne še bolj fru trirajoče, kot o bile, ko te bili naj tnik (ali naj ne bi odšli v v aj ko te končali fakulteto?!). Na žalo t 51 od totkov ameriških žen k pri 20 -ih in 35 od totko...