Kdo pravi, da e morate pre eliti v ašram v Indiji, da e naučite meditirati? Oprah Winfrey in Deepak Chopra ponujata hiter in eno taven način za prejetje te tarodavne prak e, ki obljublja izboljšanje o...

Čuječno t je trenutek in eznamom predno ti, ki e gla i kot veti gral zdravja (lajša te nobo, kronično bolečino, tre !), ni težko razumeti, zakaj. Ampak toliko o redotočeno ti na no o tati o redotočen,...

Pomlad prinaša toplejše vreme, cvetoče rože in – za ti te, ki trpijo za migrenami in ezon kimi alergijami – vet bolečine.Turbulentno vreme v ezoni in deževni dnevi znižujejo barometrični tlak v zraku,...

V tej trenutni dobi izgorelo ti je varno reči, da e večina ljudi počuti pod tre om največ 24 ur na dan in 7 dni v tednu - mame pa ni o nič drugačne. Matere v povprečju prevzamejo 65 od totkov var tva ...

Ob taja nov trend v fitne u in prihaja z zajetno ceno-govorimo o 800 do 1000 dolarjev zajetnih. Imenuje e o ebna ocena tele ne pripravljeno ti – niz vi okotehnoloških pregledov, vključno te tom V02 ma...

Običajno je vaše telo profe ionalno pri pošiljanju ja nih naročil, ki vam natančno povedo, kaj potrebuje. (V želodcu renči kot divja mačka? »Nahrani me zdaj!« Ne moreš držati teh oči odprtih...

Katie Dunlop je navdihujoča iz več razlogov - velik je v tem, da je zelo prijazna. O ebna trenerka in u tvarjalka Love weat Fitne a (L F) vam bo prva povedala, da e je borila vojo težo, e popadala z i...

V naši novi eriji "Trainer Talk" certificirani o ebni trener in u tanovitelj CPXperience Courtney Paul daje voj no-B. . odgovore na v a vaša pereča vprašanja o fitne u. Ta teden: Kakšna je k...

V Lean In V ča u, mo po tali pripravljeni na to, da natančno vemo, kaj vprašati voje šefe, da pridemo do na lednje topnje na karierni le tvici. Ko pa gre za razpravo o naših željah z našim zdrav tveni...

Verjetno že naredite veliko udarcev. Ni pre enečenja; to je o novna vadba tele no težo, ki – če je izvedena pravilno – lahko poveča prožno t vaših upogibalnikov kolkov, hkrati pa napne štirikole nice,...

No ečno t in porod ta dovolj težka za vaše telo, ne da bi e morali nemudoma vrniti nazaj v voje "predotroško telo". Ena fitne guru e trinja, zato po kuša podbuditi žen ke, da e ljubijo takšn...

Za luge za fotografije: Cindy Ord/Getty Image Whitney Port je julija rodila ina onnyja anforda, vendar e ne namerava vrniti na težo pred dojenčkom. Name to tega e združuje podjetjem thredUP, da bi pro...

V e e je začelo med po ku om, ki je deloval kot Dwayne "The Rock" John on. edel em pri kabel kem troju in delal zadnjo vajo DJ-jeve vadbe za hrbet-morilec za moč oprijema, poln vr tic, vlečk...

Torej želite premeniti vojo rutino vadbe in po tati bolj upogljiv, toda edina tvar, ki jo ve te o jogi, je, da na koncu pridete do ava ane. No, ta priročnik za začetnike je za va . Vadba joge in V E n...

Če te mi lili začeti re no krbeti za nego kože, ni ča a, kot je edanjo t. Toda uprite e želji po Googlovi "najboljši rutini za nego kože" in nato takoj in temeljito prenovite vojo medicin ko...

Igralka in fitne fanatik, najbolj znana po vlogi Alice Cullen v Mrak filmov in ki zdaj igra v kriminalni drami DirecTV Rogue, je za vojen z intenzivno plezalno rutino, ki ji pripi uje, da je po tala m...

Kupci, pripravite i denarnice, aj je koraj tu največja letošnja razprodaja (pre elitev, črni petek). Pripravite e na velike prihranke pri vojih najljubših aktivnih oblačilih, elektroniki, izdelkih za ...

eveda je buča morda 'kul otrok * je en ke hrane, vendar ne pozabite na bučke iz ma la. Buča, znana po vetlo oranžnem me u in debeli hruški, poči z bi tvenimi hranili, kot o vlaknine, antiok idant...

Kdo je najbolje plačana igralka v Hollywoodu? Glede na letni Forbe ov eznam najbolje plačanih igralk, najboljše igralke v Hollywoodu prinašajo velike dolarje. Tukaj je nekaj najbolje plačanih igralk, ...

Ena izmed neverjetnih tvari pri treningu upora je, koliko logov ob taja. Ob taja dobe edno na totine načinov, kako dvigniti težo. Verjetno te že lišali za različne loge vadbe za moč, toda kakšne o gla...