Naših 5 najljubših fit moških
Je kaj boljšega od fit človeka? Mi limo, da ne. Pred kratkim mo e tavili eznam naših petih najboljših najmočnejših moških, ki jih radi gledamo, ne glede na to, ali o na igrišču, na platnu ali na malem...
Nasveti za fitnes za osvojitev vadbe na visoki nadmorski višini
Če e odpravite na tek ali vožnjo kole om, ko pridete v nov kraj, je odličen način za začetek počitnic – po dolgi vožnji z avtomobilom lahko pretegnete noge, določite cilj in pokurite nekaj kalorij, pr...
Kaj je trebušno dihanje in zakaj je pomembno pri vadbi?
Globoko vdihni. Ali čutite, da e pr i dvigajo in puščajo, ali več gibanja prihaja iz želodca?Odgovor bi moral biti lednji – in ne le, ko e med jogo ali meditacijo o redotočate na globoko dihanje. Med ...
Preden greste na sonce ...
1. Potrebujete kremo za ončenje, tudi če te zagoreli. To i je prepro to pravilo zapomniti: kremo za ončenje potrebujete, kadar koli te na oncu - tudi v oblačnih dneh in tudi če te porjaveli - ker te n...
Presenetljiv razlog J.Lo je svoji rutini vadbe dodal vadbo z utežmi
Če je ena o eba v Hollywoodu, ki e re ne zdi tara, je to Jennifer Lopez. Igralka in pevka (ki bo kmalu dopolnila 50 let, BTW) e je pred kratkim razkazovala vojo brezhibno po tavo na na lovnici V tilu ...
V obliki in na mestu
Ko em e poročila, em e odločila za poročno obleko veliko ti 9/10. Namenoma em kupil manjšo obleko, z namenom, da jem olate in telovadim, da e vanjo prilegam. V o mih me ecih em izgubila 25 kilogramov ...
Kako sem se po splavu naučil spet zaupati svojemu telesu
Julija lani em za voj 30. roj tni dan prejela najboljše darilo na vetu: z možem va po še tih me ecih po ku ov ugotovila, da va no eča. Bil je močan poletni večer in ležali mo na naši Edi onovi vetlobn...
Proračunski medeni tedni: prihranite velike denarje na medenih tednih
Edino, kar večino parov zadene v zadnjem tre nem delu načrtovanja poroke, je mi el na medene tedne. Po me ecih ukvarjanja eznami go tov, razporedom edežev, družin kimi dramami in prejemanjem na ti oče...
Anne Hathaway je razkrila, zakaj je v svojem obvestilu o nosečnosti govorila o neplodnosti
Prejšnji teden je najljubša genov ka kraljevka v eh, Anne Hathaway, objavila, da je no eča vojim drugim otrokom. Igralka je na In tagramu potegnila pogled na vojo ladko dojenčkovo rčno poročilo v em, ...
Stopnja umrljivosti zaradi nosečnosti v ZDA je šokantno visoka
Zdrav tvena o krba v Ameriki je lahko napredna (in draga), vendar ima še vedno možno ti za izboljšave - zla ti ko gre za no ečno t in porod. V novem poročilu CDC ne le, da na totine ameriških žen k v ...
Inštruktorica fitnesa vsak dan na svoji ulici vodi "družbeno oddaljeni ples"
Nič ni tako kot obvezna karantena, ki bi vam pomagala po tati bolj u tvarjalni pri fitne u. Morda e končno potopite v vet domačih vadb ali v živo prenašate tečaje vojih najljubših tudiev, zdaj ko o po...
Najboljši masažerji stopal po mnenju strank
Če te kdaj razmišljali o vlaganju v ma ažni troj za topala, pa te e praševali, ali je re vreden vašega denarja in pro tora za hranjevanje v vaši kopalnici ali omari, e je izkazalo, da je odgovor v re ...
4 povsem resnični razlogi za razpad prijateljev (in kako ravnati)
Vožnja drugačno od lužbe domov, da bi e izognila voji hiši. Blokiranje na In tagramu. Od tranitev prijateljev na Facebooku. Izogibajte e re tavracijam, kjer bi jo lahko rečali. To e liši zelo podobno ...
Ikona lepote Bobbi Brown deli svojih 6 wellness mostov
"Eden mojih najljubših citatov je: 'Najboljša kozmetika je reča' in v to re nično verjamem," pravi Bobbi Brown, umetnica ličenja, za katero mnogi pravijo, da je bila pionir pojma not...
Kaj vaš slog masturbacije pove o vas
Odkril vam bom krivno t: do šole e ni em vedel, kako e dotakniti. eveda em bil polno aktiven, a z vibratorjem em e počutil tako dobro kot z mečem (aka, ploh ne) in ni em imel pojma, kaj naj naredim z ...
Kako Naomi Watts uravnoveša igralstvo, posel, starševstvo, dobro počutje in filantropijo
V zadnjem ča u te videli veliko Naomi Watt . In iz koraj v eh zornih kotov: kot zvijača kraljica v filmu Ofelija, žen ko o redotočeno prepričanje Hamlet; kot križar ki pohod Fox New ovoditeljica Gretc...
Chloë Grace Moretz spregovori o oglasu za sramovanje telesa v svojem novem filmu
Novi film Chloë Grace Moretz Rdeči čevlji in 7 palčkov z marketinško kampanjo, ki ramoti telo, zbira v e vr te negativne pozorno ti. ICYMI, animirani film je parodija na neguljčino zgodbo z vzgoj...
Dejstva o hitri prehrani - hitro
Obedovanje na zdrav način Eden od prepro tih načinov, da e med prehrano odločite za prehrano, je, da pred odhodom pregledate meni. Kako? Številne re tavracije imajo pletna me ta, kjer objavljajo voje ...
Tako dobra kot meditacija: 3 alternative za gojenje umirjenega uma
V akdo, ki je edel prekrižanimi nogami na tleh in ga po kušal praviti v "om", ve, da je meditacija lahko težavna-lažje je reči nenehno poplavo mi li. Toda to ne pomeni, da morate zamuditi v ...
Zgodba o uspehu pri izgubi teže: "Svoje zdravje sem predolgo jemal kot samoumevno!"
Laurin izzivPri 5'10" e je Laura dvignila nad v emi prijatelji v rednji šoli. Bila je nezadovoljna vojim tele om in e je za udobje obrnila na hitro hrano, pri ko ilu pa je naročila na ti oče ...