Najljubša vadba brez opreme, celotnega telesa, delajte kjer koli
V topite v katero koli telovadnico polne veliko ti in na voljo je več pro tih uteži in trojev, kot večina ljudi ve, kaj toriti. Ob tajajo kettlebell in uporni pa ovi, bojne vrvi in žoge Bo u - in to...
Zakaj je sramovanje telesa tako velik problem (in kaj lahko storite, da ga ustavite)
Čeprav ta tele na pozitivno t in gibanje ljubezni do ebe pridobila neverjetno moč, še vedno ob taja veliko dela, ki ga je treba opraviti – tudi v naši la tni kupno ti. Čeprav na naših objavah v družab...
Jameela Jamil vleče zvezdnike za promocijo nezdravih izdelkov za hujšanje
Ko gre za modne trende hujšanja, Jameela Jamil prepro to ni tu za to. The Dobro me to igralka je pred kratkim na In tagram kritizirala Khloé Karda hian, ker je vojim ledilcem v zdaj izbri ani obj...
Ali nadzor rojstva vpliva na to, na koga nas privlačijo?
Je tvoj tip bolj podoben Arnold chwarzenegger oz Zac Efron? Preden odgovorite, raje preglejte omarico z zdravili. Nenavadno je, da lahko jemanje peroralnih hormon kih kontraceptivov premeni tip fantov...
11 zdravih možnosti kruha za veliko noč
Jedo matzo je nekaj ča a zabavno (še po ebej, če uporabljate teh 10 receptov Matzo, ki naredijo pa ho bolj razburljivo). Toda prav zdaj (to bi bil peti dan, ne da štejemo ...), e začne nekoliko utruja...
Kako Carrie Underwood dela med nosečnostjo
Če te zamudili, je Carrie Underwood v zadnjih nekaj me ecih prožila kar nekaj na lovov, povezanih z no ečno tjo. Najprej je začela razpravo o plodno ti, potem ko je dejala, da je morda zamudila prilož...
Zakaj je pravilo 80/20 zlati standard prehranskega ravnovesja
Atkin . Paleo. vegan ki. keto. Brez glutena. IIFYM. V teh dneh ob taja več diet kot kupin živil-in večina jih prinaša kori ti za hujšanje in zdravo prehrano. Koliko pa bi jih želeli ohraniti v e življ...
Joga mi je pomagala premagati moj PTSP, potem ko so me oropali na Gunpointu
Preden em po tal učitelj joge, em delal kot potopi ec in bloger. Razi kal em vet in voje izkušnje delil z ljudmi, ki o premljali mojo pot na pletu. Na Ir kem em praznoval dan vetega Patrika, na čudovi...
Visoki stroški neplodnosti: ženske tvegajo bankrot za otroka
Ali Barton pri 30 letih ne bi mel imeti težav pri početju in roj tvu zdravega otroka. Toda vča ih narava ne odeluje in gredo tvari narobe – v tem primeru Alijeva plodno t. Pet let in dva otroka poznej...
Ta vrhunska tekalna steza ustreza vašemu tempu
koraj v i tekači e trinjajo, da tekanje zunaj premaga prevožene kilometre na tekalni tezi. Uživate lahko v naravi, dihate vež zrak, in bolje telovadite. "Ko tečete na pro tem, nenehno preminjate...
Ljudje na obraz nanesejo 7 plasti tonerja
Lepotni trendi in izdelki K-beauty ni o nič novega. Od erumov, narejenih z izvlečkom polžev do zapletenih 12- topenj kih rutin za nego kože, mo mi lili, da mo že videli v e ... dokler ni mo lišali za ...
Kako se spoprijeti s stresom ob praznikih
Počitnice o zabavne, lahko pa tudi tre ne in naporne. temi potezami e bo te počutili bolj ve elo in obdržali te nobo.Pojdite na jutranji tekČe želite izboljšati voje razpoloženje in ohraniti praznično...
SHAPE Up tega tedna: 25 naravnih zaviralcev apetita in več vročih zgodb
Izpolnjeno v petek, 13. majaŽelite izgubiti nekaj kilogramov, preden je tu ezona bikinijev? Po ku ite poje ti teh 25 naravnih zaviralcev apetita kupaj z Največji poraženec trener Bob Harper' o ebn...
Hayden Panettiere pravi, da je boj s poporodno depresijo naredil 'boljšo mamo'
Tako kot Adele in Jillian Michael pred njo je tudi Hayden Panettiere med množico lavnih mamic, ki o bile o vežujoče i krene glede vojih bitk poporodno depre ijo. V nedavnem intervjuju z Dobro jutro Am...
Kako alkohol zavira s spanjem
Čudno je: hitro te za pali, zbudili e ob običajnem ča u, a vam iz nekega razloga ni tako vroče. To ni maček; ni i imel to veliko piti. Toda vaši možgani o megleni. Kakšen je dogovor?Jo hua Gowin, p ih...
Ta modna veganska karamelna jabolčna skodelica za smoothie je * vse * jeseni
Iščete bolj zdrav način, kako zadovoljiti ladko nede? Ta recept za kodelico moothiejev iz karamelnih jabolk, ki ga je kuhala blogerka I Love Vegan, bo naredil prav to-hkrati pa va bo napolnil in napol...
10 modnih nasvetov Jacqui Stafford za obliko telesa
Tu je de et najboljših na vetov za hujšanje Jacqui:Je en ko pla tenje je še vedno vroče: ko e temperatura zniža, pod majice z dolgimi rokavi ali puloverje nane ite različne dolžine enobarvnih tankov, ...
Kako vam lahko igranje igre pomaga pri zmagi v življenju
Razmišljate o teni u po ogledu OP ZDA? Naredi! Razi kave kažejo, da lahko igranje športa, kot o golf, teni ali nogomet, žen kam pomaga do eči u peh v življenju.Glede na študijo Ern t & Younga je d...
Čisto spanje je nov trend zdravja, ki ga morate poskusiti nocoj
Či to prehranjevanje je tako 2016. Najnovejši zdrav tveni trend za leto 2017 je "či to panje". Toda kaj točno to pomeni? Či to prehranjevanje je dokaj eno tavno razumeti: ne jejte veliko než...
CVS pravi, da ne bo več retuširal fotografij, ki se uporabljajo za prodajo kozmetičnih izdelkov
Lekarna behemoth CV naredi velik korak k povečanju pri tno ti lik, ki e uporabljajo za trženje njihovih lepotnih izdelkov. Od aprila dalje e podjetje zavezuje k trogim mernicam brez Photo hopa za v e ...