Seksi slavna oseba z najboljšimi rokami in rameni: Ashley Greene
To Mrak Eleganten zgornji del tele a zvezdnice ni naključje: do 20 minut v ake vadbe po veti vojim rokam in ramenom. A hley e trenerjem LA Autumn Fladmo štirikrat na teden potira. Njihove 90-minutne v...
Kako se trenerka "Cheer" Monica Aldama spopada s karanteno
Če bi bili eden redkih ljudi, ki ni o popili originalnih dokumentarnih filmov NetflixNavijaj ko je prvič pred tavljen v začetku leta 2020, bi zagotovo morali imeti možno t, da to torite med karanteno....
Spodnji del telesa
Iz pi em in rednih anket, Oblika izve, kaj i vi, bralci, želite videti bolj ali manj na naših traneh. Ena tvar, ki jo do ledno zahtevate, o vaje hitrimi rezultati, ki jim je eno tavno lediti in ne pot...
Ta močna ženska razkrije svoje brazgotine po mastektomiji v novi oglasni kampanji Equinox
Novo leto je pred nami, kar pomeni, da nimamo več izgovora, da bi e preveč razvajali in izpuščali v telovadnici. Medtem ko e večina fitne podjetij odloči izkori titi ta ideal, ki na podbuja k izpolnit...
Oglejte si Rebel Wilson, ki prikazuje, kako uporabiti velikansko steklenico vodke za vadbo z zakonito roko
Priznajte: Od marca, ko te v topili v karanteno, te verjetno uporabljali naključne predmete po hiši kot zača ne uteži za voje vadbe (pomi lite: vrče za vodo, teklenice vina in težke knjige), zahvaljuj...
Zakaj imamo radi post-baby Bump Kate Middleton
Navajeni mo videti nove lavne mame, ki tojijo zagorele in vetle v vojih bikinijih z dojenčkom, zataknjenim pod eno roko kot torbico Prada in pod na lovom, ki razglaša: "Kako em izgubila težo voje...
Skrivnost dramatičnega hujšanja Pereza Hiltona
Je hollywood ki rezanec, ne končen vir tračev in cenjena o ebno t. Kaj pa mnogi ne vedo o amooklicani "kraljici v eh medijev" Perez Hilton je, da e je zadnja tri leta trudil, da bi od tranil...
Izpovedi depilatorja za bikini
Kot je bilo povedano Phillipu Picardiju. koraj 20 let em e tetik. Kar pa e nauči vo kanja ... to je druga zgodba. V bi tvu em šele šel kozi kozmetično šolo in me pri prvi lužbi vrgel v e tetiko (nego ...
Lizzo je gostil množično meditacijo "za tiste, ki se borijo" sredi pandemije koronavirusa
Ker izbruh koronaviru a COVID-19 prevladuje v krogu novic, je razumljivo, če e počutite za krbljeni ali o amljeni zaradi tvari, kot je » ocialna di tanca«, in delate od doma.V prizadevanju, ...
Zakaj so Kettlebells King za kurjenje kalorij
Ob taja razlog, zakaj toliko ljudi obožuje trening kettlebell-nav ezadnje, kdo i ne želi odpora celotnega tele a in kardio vadbe, ki traja le pol ure? Še bolj pre enetljivo pa je, da je študija ameriš...
Visoke ravni vitamina D so povezane s povečanim tveganjem smrti
Vemo, da je pomanjkanje vitamina D re en problem. Nav ezadnje ena študija kaže, da v povprečju 42 od totkov Američanov trpi zaradi pomanjkanja vitamina D, kar lahko privede do povečanega tveganja mrti...
Ti svinjski kotleti na žaru, dimljeni s čajem, so vse prej kot mehki
Ne glede na to, ali želite pripraviti impre ivno glavno jed ali kuhati nekaj zelenjave, ki jo premljate, ob taja velika verjetno t, da bo te amodejno prižgali pečico, da opravite delo. Toda ta odvi no...
8 preverjanj odnosov, ki bi jih morali imeti vsi pari za zdravo ljubezensko življenje
te e kdaj pogovarjali vojim fantom ali celo amo tali v njegovi pri otno ti in imeli ta mučen občutek, da je nekaj malo izklopljen? Recite temu še ti čut ali neizgovorjen podtok, vča ih pa le ve te, k...
10. aprilske pesmi najboljših umetnic
V i vemo, da je dober eznam predvajanja gla be ključnega pomena za dobro vadbo, kajne? Tudi znano t tako pravi. Vča ih pa i kanjete pe mi o lahko težke. Medtem ko radio ponavlja ponavljajočih e i tovr...
Zakaj so polmaratoni najboljše razdalje
Pojdite na katero koli tezo in takoj bo te videli, da je tek individualen šport. V ak ima drugačno hojo, udarec topal in izbiro čevljev. Nobena dva tekača ni ta enaka in tudi njuni cilji na dirki. Nek...
Najboljša glasba za vadbo, ki je ne poslušate
Če je hitra pe em na radiu zelo priljubljena, ob taja velika verjetno t, da bo v težki rotaciji tudi v telovadnici. In čeprav o vrhovi le tvice Top 40 očitna izbira, ko je ča , da e znojite, izgubijo ...
Zakaj se počutim bolj napeto, ko že nekaj časa nisem telovadila?
V i mo krivi, da mo takoj po naporni vadbi preverili trebušne mišice, vendar mo bili razočarani, ker e še t paketov ni čarobno pojavilo. (Ni noro mi liti, da bi lahko videli takojšnje rezultate, kajne...
Rita Wilson in Tom Hanks bolj zdrava kot kdajkoli prej
"Življenje je kot škatla čokolade" - vendar z različnimi zdravimi prak ami, Rita Wil on in Tom Hank zdaj e zavedajo, kako ladko je lahko.Ker je Hank nedavno objavil vojo diagnozo ladkorne bo...
Ali lahko topla kopel resno nadomesti vašo vadbo?
Nič ni bolj vroče kopeli, še po ebej po telovadbi. Prižgite nekaj več, v čakalno vr to položite nežne melodije, dodajte nekaj mehurčkov, popijte kozarec vina in ta kopel je po tala ravno pravo razkošj...
Je PumpUp nov Instagram za fitnes?
Če te ljubitelj dobrega elfieja po vadbi ali umetniškega po netka voje najnovejše zelene pijače, je nova fitne aplikacija PumpUp tik pred vami.Brezplačna aplikacija, ki je pred kratkim izšla iz beta r...