Kakšno hrano jesti – in se izogibati – če trpite za endometriozo

Kakšno hrano jesti – in se izogibati – če trpite za endometriozo

Če te ena od 200 milijonov žen k po v em vetu z endometriozo, te verjetno razočarano eznanjeni z njeno značilno bolečino in tveganjem za neplodno t. Hormon ka kontracepcija in druga zdravila lahko nar...
Intervalna vadba z odpornim pasom za pospešitev presnove

Intervalna vadba z odpornim pasom za pospešitev presnove

Kako deluje: Če med vadbo uporabljate odporno t, bo te opravili nekaj vaj za moč, ki jim bo ledil kardio premik, ki naj bi re nično povečal vaš rčni utrip za odmerek intervalnega treninga. Ta vzorec b...
3 nasveti za olajšanje katerega koli recepta Kraft Foods

3 nasveti za olajšanje katerega koli recepta Kraft Foods

Eno tavno je priti v prehran ko ruto. Od tega, da za zajtrk zaužijete enaka žita, pa za ko ilo vedno pakirate i ti endvič ali doma naredite enako večerjo, lahko v ak obča no uporabi nekaj novih zdravi...
Preveč aplikacij za družbena omrežja poveča tveganje za depresijo in anksioznost

Preveč aplikacij za družbena omrežja poveča tveganje za depresijo in anksioznost

Nobenega zanikanja ni, da imajo družbeni mediji velik vpliv na naše življenje, a je možno, da vpliva tudi na naše duševno zdravje? Čeprav je bil povezan z zniževanjem tre a pri žen kah, je znano tudi,...
Ali res lahko nadoknadite spanec?

Ali res lahko nadoknadite spanec?

eveda ve te, kako pomemben je dober nočni počitek (okrepljen imun ki i tem, boljše razpoloženje, izboljšan pomin, eznam e nadaljuje). Toda dejan ko do eganje priporočenih edem do devet ur e lahko pog...
Lush Lips

Lush Lips

Dobrodošli v ezoni globoke, temne, provokativne barve u tnic. Malo je tega, kar je bolj glamurozno in zapeljivo kot luštno rdeče u tnice-ali pa izjemno vpliven, izjemno romantičen (vendar pre enetljiv...
Zakaj verjetno ne boste prehlajeni in gripi hkrati

Zakaj verjetno ne boste prehlajeni in gripi hkrati

imptomi prehlada in gripe e nekoliko prekrivajo in nobeden ni lep. A če nimate dovolj reče, da bi z enim zadeli, je po najnovejši študiji v aj manj verjetno, da bo te drugega dobili hkrati. (Povezano...
Zakaj bi moral biti vaš hišni ljubljenček primeren kot vi

Zakaj bi moral biti vaš hišni ljubljenček primeren kot vi

Ležanje na kavču in cel dan je ti iz amodejno ponovno napolnjene klede ne bi pomenilo najbolj zdravega načina življenja – zakaj torej dovolimo vojim ljubljenčkom?Če razmišljate: "Ampak moj pe je ...
Kristen Bell in Dax Shepard "Počakaj na smrad" Pred kopanjem svojih hčera

Kristen Bell in Dax Shepard "Počakaj na smrad" Pred kopanjem svojih hčera

Teden dni po tem, ko ta A hton Kutcher in Mila Kuni po tala viralna, ta razkrila, da kopata amo voje otroke, 6-letno hčerko Wyatt in 4-letnega ina Dimitrija, ko ta vidno umazana, kolega lavnih taršev,...
Chillin 'In The Kitchen

Chillin 'In The Kitchen

Tako kot mnoge žen ke e vedno, ko e počutim tre no, razočarano, razdražljivo ali nemirno, odpravim naravno t v kuhinjo. Če br kam po hladilniku in omarah, imam v mi lih amo eno tvar: Kaj izgleda dobro...
Special Olympian je postal prvi model z Downovim sindromom v kampanji za lepoto Land

Special Olympian je postal prvi model z Downovim sindromom v kampanji za lepoto Land

"Ona je vr ta navdiha, ki je lepotnemu vetu manjkalo," je na vojem In tagramu zapi ala linija za nego la Beauty & Pin-up in ne bi mogli biti bolj pravi: Katie Meade je re nično žen ka, k...
Orange Is the New Black's Alysia Reiner: "I'm a Total Mush Ball"

Orange Is the New Black's Alysia Reiner: "I'm a Total Mush Ball"

V u pešnici Netflix bo lahko igrala manipulativno pomočnico zapornice Natalie "Fig" Figueroa Oranžna je nova črna (ki dane pred tavlja drugo ezono!), v re ničnem življenju pa Aly ia Reiner j...
"Najboljši karierni nasvet, kar sem jih kdaj dobil"

"Najboljši karierni nasvet, kar sem jih kdaj dobil"

" amo po ku i, kaj je najhujše, kar e lahko zgodi? Ne bo ti všeč in potem po ku iš kaj drugega?" Te be ede o mi še vedno veže, čeprav o mi bile izrečene pred več kot ducatom let. Bilo je noč...
Ekskluzivni dvotedenski načrt vadbe Nike+ NYC, da postanete boljši športnik

Ekskluzivni dvotedenski načrt vadbe Nike+ NYC, da postanete boljši športnik

Trenerji Nike+ NYC v ak dan vodijo teke in treninge za v e topnje znanja na ulicah Velikega jabolka in me to uporabljajo kot telovadnico-oprema ni potrebna. Vendar vam ni treba živeti v New Yorku, da ...
Brez blagovne znamke so ravnokar predstavili cenovno dostopna eterična olja, dodatke in superhrano v prahu

Brez blagovne znamke so ravnokar predstavili cenovno dostopna eterična olja, dodatke in superhrano v prahu

Brez blagovne znamke je leta 2017 u tvaril valove, ko je pred tavil ekološko pridelano hrano, netok ična či tilna red tva in kozmetične izdelke po ceni 3 U D. pletna trgovina z živili je od takrat zni...
10 načinov za prekinitev

10 načinov za prekinitev

Ne glede na to, ali te kupaj dva me eca ali dve leti, je v teoriji vedno lažje kot izvedba. Toda kljub temu, kako težko e liši, "či ti odmor" in ponovni v tanek na noge ni nemogoče-če imate ...
Zendaya je pravkar spoznala svoje izkušnje s terapijo: 'Nič ni narobe z delom na sebi'

Zendaya je pravkar spoznala svoje izkušnje s terapijo: 'Nič ni narobe z delom na sebi'

Zendaya e lahko šteje za nekaj odprte knjige glede na njeno življenje v očeh javno ti. Toda v novem intervjuju z Britan ki Vogue, igralka e odpira o dogajanju v zakuli ju - natančneje o terapiji."...
6 stvari, za katere bi želel, da bi vedel o teku, ko sem prvič začel

6 stvari, za katere bi želel, da bi vedel o teku, ko sem prvič začel

Prvi dnevi teka o razburljivi (v e je PR!), Polni pa o tudi najrazličnejših napak (dobe edno in v prene enem pomenu) in tvari, ki bi i jih želel vedeti. V e, kar bi rada povedala vojemu mlajšemu tekaš...
Halsey je odprla vprašanje o tem, kako ji je glasba pomagala pri obvladovanju bipolarne motnje

Halsey je odprla vprašanje o tem, kako ji je glasba pomagala pri obvladovanju bipolarne motnje

Hal ey e ne ramuje vojih težav z duševnim zdravjem. Pravzaprav jih objema. Pri 17 letih o pevki diagno ticirali bipolarno motnjo, manično-depre ivno bolezen, za katero o značilne "nenavadne"...
Spin to Slim Cardio Playlist

Spin to Slim Cardio Playlist

V tavite lušalke in vklopite te melodije, preden kočite na kolo, da izvedete naš kardio načrt za kole arjenje v zaprtih pro torih. Ti za toji va bodo motivirali v 30 minutah jahanja, ki izgoreva maščo...