Čeprav je izguba teže cilj mnogih ljudi, drugi upajo, da bodo pridobili na teži, pogoto na videz in občutek bolj mišičati ali izboljšali atletke zmogljivoti.Ne glede na vaš razlog je najbolj kritična ...

Termogena dopolnila vebujejo naravne etavine, namenjene popeševanju metabolizma in povečanju kurjenja maščob. Nekatera najbolj priljubljena termogena dopolnila vključujejo kofein, zeleni čaj, kapaicin...

Številne zdravtvene kupnoti na beli riž gledajo kot na nezdrav način.Zelo je predelana, manjka mu trup (trda zaščitna prevleka), otrobi (zunanja plat) in kalčki (jedro, bogato hranili). Medtem je od r...

Canola olje je ratlinko olje, ki ga najdemo v neštetih živilih. Mnogi ljudje o rešili kanolovo olje iz voje prehrane zaradi krbi zaradi njegovih vplivov na zdravje in proizvodnih metod.Kljub temu e bo...

Na internetu obtaja ogromna količina napačnih informacij o prehrani.Nekateri temeljijo na labi razikavi ali nepopolnih dokazih, druge informacije pa lahko preproto zatarajo.Profeionalci ami vam lahko ...

Čeprav je amoizolacija najboljši način za zaščito pred COVID-19, lahko obtičanje doma povzroči nekaj nezdravega vedenja, vključno prenajedanjem zaradi trea in dolgčaa.Medtem ko je uživanje hrane v čau...

oda bikarbona in pecilni prašek ta redtvo za razkuževanje, ki ta novi, ki pomagata pri peki.Tako izkušeni in ljubiteljki peki jih pogoto zamenjujejo zaradi vojih podobnih imen in natopov. Ta članek ra...

Lukavica je kronično tanje kože, na katero lahko vpliva več dejavnikov, vključno z vašo prehrano.Detox diete zaradi lukavice e pogoto promovirajo kot naravno zdravilo, ki izloča trupe iz telea, izbolj...

Paleo dieta je priljubljen način prehranjevanja, ki izključuje predelano hrano, rafiniran ladkor, žita, umetna ladila, mlečne izdelke in tročnice (1). Bilo je mišljeno, da ponemajo način prehranjevanj...

Odvajanje je potopek, katerim e dojenčki, ki o popolnoma odvini od mleka, uvajajo v trdno hrano.Začne e prvo zaužitjem hrane in konča z zadnjim dojemom materinega mleka ali mleka iz formule (1).Kdaj i...

Natrij je pomemben elektrolit in glavna etavina namizne oli.Preveč natrija je povezano z viokim krvnim tlakom in zdravtvene organizacije priporočajo, da omejite vno (1, 2, 3).Večina trenutnih mernic p...

Oljke, lani mediteranki adež, pogoto zdravimo in jih jemo cele, kot močan, lani prigrizek. Veliko ljudi jih uživa tudi na picah in olatah ali predelanih v olje ali tapenade. Znani o po tem, da o bogat...

Način prehranjevanja z nizko vebnotjo ogljikovih hidratov je zelo priljubljen.Ena najboljših tvari je, da ljudem običajno ni treba šteti kalorij, da bi hujšali.Dokler je ogljikovih hidratov malo, e ap...

Ni dokazov, da prehrana povzroča vedenjko motnjo ADHD.Vendar razikave kažejo, da lahko pri nekaterih ljudeh prehranke premembe pripomorejo k izboljšanju imptomov.V bitvu je v številnih razikavah preuč...

Lubje hrata (Quercu alba) izvira iz dreve Fagaceae družina, navadno orte belega hrata, ki izvirajo iz everne Amerike. Izhaja iz notranjega lubja in okroglih izratkov, imenovanih žleze, ki e tvorijo na...

prehodite e po katerem koli metnem redišču na vrhuncu poletja in pred vami bote morali biti obraz, zakopan globoko v kremno zamrznjeno ladico.Čeprav je težko razbrati razliko med ladoledom in gelato o...

Omega-3 maščobne kiline o bitvene maščobe, ki imajo številne zdravtvene koriti.Vendar pa vi omega-3 nio utvarjeni enako. Med 11 vrtami o tri najpomembnejše ALA, EPA in DHA.ALA večinoma najdemo v ratli...

Vakdo ima občane prebavne imptome, kot o moteni želodec, plini, zgaga, labot, zaprtje ali drika. Kadar pa e ti imptomi pojavljajo pogoto, lahko povzročijo večje motnje v vašem življenju. Na rečo lahko...

Koncept prekinitvenega pota je z nevihto prevzel vet zdravja in dobrega počutja.Zgodnje razikave kažejo, da bi lahko bilo vključevanje v redne, kratkoročne pote na preprot, vendar učinkovit način, da ...

Beljakovinki praški, pijače in bari o nekateri najbolj priljubljenih prehrankih dopolnil.Ena najpogotejših vrt beljakovin, ki jih najdemo v teh izdelkih, je irotka, ki prihaja iz mleka.Obtajajo različ...