Ali vam lahko Medifast resnično pomaga shujšati?
Medifat je program nadometitve obrokov za hujšanje.Družba pošilja predpakirane obroke in že pripravljene prigrizke na vaš dom. Ti o zanovani tako, da vam pomagajo zmanjšati vno kalorij in hujšati.Ta n...
Lahko jeste sadje na dieti z malo ogljikovih hidratov? Odvisno
Večina ljudi e trinja, da e adje popolnoma prilega rutini zdravega načina življenja.Vendar e ljudje na dieti z malo ogljikovih hidratov izogibajo adju. Obtajajo celo nizkocenovniki, ki gredo v krajnot...
Vam lahko Hydroxycut pomaga shujšati? Podroben pregled
Obtaja veliko priljubljenih dodatkov za hujšanje.Eden od njih e imenuje Hydroxycut in obtaja že več kot deetletje.Ta članek objektivno pogleda Hydroxycut in preučuje znanot, ki toji za njim.Hydroxycut...
Keto gripa: simptomi in kako se ga znebiti
Ketogena dieta je pridobila priljubljenot kot naraven način za izgubo teže in izboljšanje zdravja. V prehrani je zelo malo ogljikovih hidratov, veliko maščob in zmerno beljakovin. Čeprav velja, da je ...
Top 6 storitev dostave obrokov za hujšanje
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, bomo morda zalužili majhno provizijo. Tukaj je naš potopek.toritve dotave obrokov potajajo ve...
4 Koristi in uporaba sivkinega čaja in ekstraktov
Če nekaj kupite prek povezave na tej trani, bomo morda zalužili majhno provizijo. Kako to delujeČaj iz ivke pripravimo pivo škrlatnih brtov Lavandula angutifolia ratlina z vročo vodo.Ta čaj naj bi pom...
Ščurkov mleko: obetavna superhrana ali nič drugega kot hype?
Izraz "uperhrana" je v zadnjih letih potal zelo priljubljen. Prehranko gledano tega ni. Vendar pa e nekatera živila v trženjke namene imenujejo uperživila, če veljajo za bogata hranili in o ...
Acetilholinski dodatki: koristi, stranski učinki in vrste
V zadnjih letih o nootropiki, imenovani tudi pametna zdravila, pridobili na priljubljenoti med ljudmi, ki i želijo izboljšati voje duševne zmogljivoti. Acetilholin je nevrotranmiter ali možganka kemik...
IIFYM (če ustreza vašim makrosomom): Vodnik za začetnike
IIFYM ali "Če utreza vašim makroomom", je vrta prožne diete, ki ljudem pomaga hujšati, ne da bi e počutili preveč omejene.Nameto da e oredotoča na kalorije, IIFYM nameto tega ledi makronutri...
Je kruh slab za vas? Prehranska dejstva in še več
Kruh je onovno živilo v mnogih državah in ga jedo po vem vetu že tiočletja.Običajno pripravljen iz teta iz moke in vode je kruh na voljo v številnih ortah, vključno kilo teto, ladkim kruhom, oda kruho...
Kako izbrati lubenico: 6 koristnih nasvetov
vetlo rdeča in očno očna, lubenica je adež, ki je goto hranljiv, ki naredi ovežujoč nizkokalorični prigrizek (1).Ko dozori, zagotavlja odličen vir naravnih antiokidantov, vključno z likopenom, ki je p...
17 najboljših živil za lajšanje zaprtja
Približno 14% ljudi na neki točki doživi kronično zaprtje (1).imptomi vključujejo prehajanje blata manj kot trikrat na teden, napenjanje, grudate ali trde blato, občutek nepopolne evakuacije, občutek ...
Morate jesti gvavo med nosečnostjo?
Guava, prijeten adež, domač iz rednje Amerike, je bogat vir vlaknin, vitamina C in folatov. Mnogi trdijo, da podbuja zdravo noečnot in krepi plodnot (1).Guava dodatki, izvlečki in čaj iz adja ali lito...
Občasno postenje in alkohol: ali jih lahko kombinirate?
Občano potenje je eden izmed najbolj priljubljenih zdravtvenih trendov zaradi številnih predlaganih zdravtvenih koriti, vključno hujšanjem, izgorevanjem maščob in zmanjšanim vnetjem (1).Ta prehranki v...
Arašidovo maslo za hujšanje: dobro ali slabo?
Arašidovo malo je okuen, vetranki namaz. Je bogata hranili in e dobro ujema lano in ladko hrano. Čeprav ima arašidovo malo poebno omaro v omari mnogih domov, e bote morda vprašali, ali je primerno za ...
Kakšna je razlika med sadjem in zelenjavo?
Večina ljudi ve, da je adje in zelenjava dobro za va, vendar nio tako mnogi eznanjeni z razlikami med njimi.Glede na trukturo, oku in prehrano obtajajo številne razlike med adjem in zelenjavo.V tem čl...
Lahko jeste satje? Koristi, uporabe in nevarnosti
Ljudje že tioč let hranijo čebele in jedo njihov med.Jedo atja je eden od načinov, kako lahko uživate v plodovem delu čebel. To lahko prinee koriti za zdravje, od nižjega tveganja za okužbo do bolj zd...
15 enostavnih načinov za zmanjšanje vnosa ogljikovih hidratov
Zmanjšanje števila ogljikovih hidratov ima lahko velike koriti za vaše zdravje.Številne razikave o pokazale, da lahko dieta z nizko vebnotjo ogljikovih hidratov pomaga pri hujšanju in nadzoru ladkorne...
Vse, kar morate vedeti o rezinah
Repi (Braicarapa) o koreninka zelenjava in član križarke družine, kupaj z drugo zelenjavo, kot o bok choy, brtični ohrovt in ohrovt.o ena najpomembnejših zelenjavnih kultur na vetu, aj e uporabljajo z...
9 Znanstveno utemeljeni načini, kako športniki shujšati
Ljudje potrebujejo določeno količino telene maščobe, da ohranijo onovne funkcije.Vendar pa lahko večji odtotek telene maščobe pri športnikih negativno vpliva na upešnot.Kljub temu morajo športniki k h...