10 stvari, ki jih ne veste o kalorijah

10 stvari, ki jih ne veste o kalorijah

Kalorije dobijo lab rap. Za v e jih obtožujemo - od tega, da e počutimo krive, ker mo uživali v vročih ladoledih z dodatnimi oreščki, do tega, kako e nam kavbojke prilegajo (ali pač ne u trezajo).Vend...
Te prednosti stojala za roke vas bodo prepričale, da obrnete na glavo

Te prednosti stojala za roke vas bodo prepričale, da obrnete na glavo

Na vašem tečaju joge je vedno v aj ena o eba, ki lahko brcne naravno t v tojalo za roke in e tam amo ohladi. (Tako kot trenerka edežem v New Yorku Rachel Mariotti, ki to pred tavlja tukaj.) Ne, ona ni...
Uporabite novo funkcijo Google Koledarja, da zdrobite svoje cilje

Uporabite novo funkcijo Google Koledarja, da zdrobite svoje cilje

Dvignite roko, če je vaš GCal bolj podoben napredni igri tetri kot urniku. To e nam je zdelo dobrodošlo v klubu.Med vadbami, rečanji, hobiji ob koncu tedna, ve elimi urami in dogodki v omrežju e ti ma...
7 motečih dejstev o hrani dojenčka

7 motečih dejstev o hrani dojenčka

Devet me ecev? Ne, bilo je bolj kot devet minut divjanja v bifeju z v emi, kar lahko poješ, kar je pripeljalo do početja tega štrlečega, prenapolnjenega trebuha, zaradi katerega izgledaš kot no ečka. ...
Če imate radi gurmansko kampiranje

Če imate radi gurmansko kampiranje

Če va od raftinga odvrne le hrenovke na palici ob tabornem ognju, je ča , da pakirate vodoodporne kovčke. Prijavite e za tek po brzicah razreda IV na reki Main almon v Idahu, reki Rogue v Oregonu ali ...
Koliko vadbe je preveč?

Koliko vadbe je preveč?

Pravilo zlatola ka lahko uporabite za številne tvari ( aj ve te, "ne prevelike, ne premajhne, ​​ampak ravno prave"): ov ene ko miče, ek , kakce na teden, kako pogo to piling. In ta pri top v...
Ostanek cilantra? 10 zabavnih načinov uporabe dodatnih zelišč

Ostanek cilantra? 10 zabavnih načinov uporabe dodatnih zelišč

V akdo, ki je že kdaj delal guac, je verjetno naletel na to uganko na lednjega dne: veliko dodatnega cilantra in nimam pojma, kaj bi z njim. Medtem ko lahko o tanki avokada, paradižnika, čebule in če ...
Glasba na tekalni stezi: 10 pesmi s popolnim tempom

Glasba na tekalni stezi: 10 pesmi s popolnim tempom

Večina tekačev na tekalni tezi naredi približno 130 do 150 korakov na minuto. Popoln eznam predvajanja v zaprtih pro torih vključuje pe mi z ujemajočimi e utripi na minuto ter nekaj hitrejših in poča ...
10 okusnih zelenih živil za dan svetega Patrika

10 okusnih zelenih živil za dan svetega Patrika

Ne glede na to, ali te oblečeni v zeleno ali i privoščite pivo v briljantno obarvanem pivu, i privoščite lokalno zalivalno luknjo, na dan v. Leto praznujte tako, da kuhate nekaj užitnih dobrot, ki o o...
Vse, kar morate vedeti o hipnozi za hujšanje

Vse, kar morate vedeti o hipnozi za hujšanje

Hipnoza je morda najbolj znana kot zabavni trik, katerim o ljudje na odru ple ali piščanca, vendar e v e več ljudi obrača na tehniko nadzora uma, ki jim pomaga pri bolj zdravih odločitvah in hujšanju....
Pelotonova Selena Samuela o okrevanju - in razcvetu - po nepredstavljivem srčnem zlomu

Pelotonova Selena Samuela o okrevanju - in razcvetu - po nepredstavljivem srčnem zlomu

Ena prvih tvari, ki jih bo te izvedeli o eleni amueli, ko začnete obi kovati tečaje Peloton, je, da je živela milijon življenj. No, če em pošten, najprej boš pravzaprav Nauči e, da te bo verjetno lahk...
4 preproste vaje za noge Anna Victoria, ki jih lahko delate absolutno kjer koli

4 preproste vaje za noge Anna Victoria, ki jih lahko delate absolutno kjer koli

Anna Victoria je morda znana po vojem re ničnem pogovoru o ljubezni do ebe, vendar o njene ubijal ke vadbe Fit Body Guide ji prine le 1,3 milijona ledilcev na In tagramu z v ega veta. Njena najnovejša...
Prehrana Sam's Club, ki jo morate dodati v košarico, pravijo dietetiki

Prehrana Sam's Club, ki jo morate dodati v košarico, pravijo dietetiki

Ko e želite založiti z 12 teklenicami kečapa za žar v o e ki, 3 lb škatle ko mičev, da bodo vaši otroci preživeli cel me ec, ali po odico ra tlin kih NUGG , ki jih bo te uživali, ko e prepro to ne poč...
Gigi Hadid je novi zlobni obraz Reebokove kampanje #PerfectNever

Gigi Hadid je novi zlobni obraz Reebokove kampanje #PerfectNever

Če te mi lili, da je upermodel Gigi Hadid le še en lep obraz, bo te prijetno pre enečeni, ko bo te videli njeno najnovejše odelovanje z Reebokom. Hadid e umazuje vojimi vojvodami kot najnovejši obraz ...
Prednosti hladne prhe vam bodo pomagale premisliti o svojih kopalnih navadah

Prednosti hladne prhe vam bodo pomagale premisliti o svojih kopalnih navadah

Zahvaljujoč novemu izumu grelnika vode, večini od na ni treba prenašati hladnega tuša, razen če ga uporabimo zadnji ali če nekdo (tako prijazno) plakne tranišče med pilingom. trokovnjaki pa predlagajo...
Kako me je Burlesque Fitness naučil ljubiti svoje telo

Kako me je Burlesque Fitness naučil ljubiti svoje telo

Obtičal em v koloteku. Ni em hotel priznati ebi ali komu drugemu, toda po me ecih zanikanja em poznal, da em do egel ti to grozljivo planoto, ki na neki točki preganja mnoge ljudi na dieti. (Preizku i...
Zakaj je sramovanje Kayle Itsines za njene poporodne trebušne mišice velik problem

Zakaj je sramovanje Kayle Itsines za njene poporodne trebušne mišice velik problem

Minilo je o em tednov, odkar je Kayla It ine rodila vojega prvega otroka, hčerko Arno Leio. Ni pre enetljivo, da o oboževalci BBG ne trpno premljali trenerjevo poporodno pot in videli, kako ponovno vz...
Trener seksi poletnih nog, Jessica Smith

Trener seksi poletnih nog, Jessica Smith

Certificirana trokovnjakinja za wellne in fitne način življenja Je ica mith trenira tranke, zdrav tvene delavce in podjetja, povezana z wellne om, ter jim pomaga, da "najdejo fitne v ebi." Z...
Vaš tedenski horoskop za 18. april 2021

Vaš tedenski horoskop za 18. april 2021

Zdi e, da je ezona Ovna pravkar minila, kajne? No, glede na hitro naravo go-getter ognjenega znaka to ne pre eneča. Toda ta teden mo začeli ezono Bikov-in kupaj z njo pov em novo, ohlajeno vzdušje.Tod...
Najboljši čas za uživanje sladice

Najboljši čas za uživanje sladice

jaz želja Lahko bi bila ena ti tih šik žen k, ki »nikoli ne hrepenijo po ladkem« in najdejo popolno zadovolj tvo v, kot v izdolbeni dinji z kepico kute. Jaz em ladkorna glava. Zame dan ni po...