Najslabši način, da naredimo burger še bolj zdrav
Na koncu napornega delovnega dne vam nič ne da bolj hitenja endorfina in e znebite tega lakote kot udobna hrana - to pa pomeni, da poje te očen burger, poln začimb.Žal burgerji ni o znani po vojih odl...
Zdrava pizza je prava stvar in jo je enostavno narediti!
Razi kovalci e o redotočajo na to, kar pravijo, da bi lahko pomembno pri pevalo k debelo ti pri otrocih: pico. Študija v reviji Pediatrija poroča, da o novna hrana za ko ilo pred tavlja približno 22 o...
Ta 10-minutni krog je morda najtežja kardio vadba, ki ste jo kdaj naredili
Kaj vam pade na pamet, ko lišite be edo "kardio"? Tekalne teze, kole a, eliptike in mučnih 20 minut trmenja na uro?Novice: Čeprav ljubitelji dvigovanja uteži in internet radi ovražijo kardio...
Lindsey Vonn: "V tem športu sem še 4 leta"
Novembra je Amerika z grozo gledala kot mučarka z zlato medaljo Lind ey Vonn e je med vadbo zrušila, ponovno raztrgala nedavno obnovljeni ACL in razblinila upanje na ponovno zmago leto v očiju. Vonn e...
Ta trener prehrane želi, da veste, da z uživanjem ogljikovih hidratov ponoči ne boste pridobili na teži
Dvignite roko, če o vam kdaj povedali, da je uživanje ogljikovih hidratov ponoči velik ne-ne. No, hannon Eng, certificirana peciali tka fitne prehrane in žen ka za @caligirlget fit, je tu, da enkrat z...
Vse, kar morate vedeti o bakterijah, ki jedo meso, po vsej Floridi
Julija 2019 je Amanda Edward , rojena v Virginiji, po kratkem 10-minutnem plavanju na plaži Ocean View v Norfolku zbolela za bakterij ko okužbo, ki jedo me o, poroča WTKR.Okužba e je v 24 urah razširi...
Ta začimbni smoothie s 3 sestavinami ima okus kot prava rezina pite
V i radi ovražijo pijače z oku om bučnih začimb, vendar je ča , da e oočite z dej tvi: ti požirki oranžno obarvanih cimetovih požirkov v ako je en širijo ve elje in kljub oznaki "o novno" la...
Tisočletniki močno povečujejo povpraševanje po kavi
Najprej mo ugotovili, da ti očletniki pijejo v e vino. Ugotovili mo, da tudi oni rkajo v o kavo.Povpraševanje po kavi v ZDA (največji porabnik kave na vetu) je uradno do eglo najvišjo vredno t. In zda...
Zakaj je to, da je bila gola v bližini popolnih neznancev, tej ženski pomagalo vzljubiti svoje telo
Human Of New York, blog fotografa Brandona tantona, že kar nekaj ča a pritegne naša rca z intimnimi dnevnimi cenariji. Nedavna objava prikazuje žen ko, ki e je prejela po odelovanju pri modeliranju go...
Vadba za hrbet z upornim pasom, ki jo lahko izvajate kadarkoli in kjer koli
V primerjavi težkimi mrtvimi dvigali ali poti nimi ilami e zdi, da o upognjene vr te prepro ta vaja, ki re no okrepi hrbet-brez tako velike nevarno ti poškodb. Ni vam treba krbeti, da bo vaša oblika p...
Kako se dva modna insajderja borita proti motnjam hranjenja v industriji
Nekoč ta Chri tina Gra o in Ruthie Friedlander delali kot urednici revij v modnem in lepotnem pro toru. Pre enetljivo je, da e u tanovitelji The Chain – podporne kupine pod vod tvom vr tnikov za ti te...
Ta športni modrček Nike, ki ga je odobril Rebel Wilson, je naprodaj za 30 USD
Če iščete trden vir motivacije za vadbo, ne iščite dlje kot In tagram tran Rebel Wil on. Na začetku novega leta je igralka 2020 imenovala "leto zdravja". Od takrat voje fitne potovanje deli ...
Moški ustvari najslajšo poročno ponudbo doslej, tako da preteče 150 milj
Zdi e, da telovadnica proži veliko idej za predloge za poroko, vadba pa je popoln kraj, da razkrijete voje (hitro utripajoče) rce. Videli mo prepotne predloge za poroko med dirkami, na parketu, v kanu...
10 najboljših šamponov za barvane lase po mnenju strokovnjakov
Ne glede na to, ali redno obi kujete alon ali gre te po poti DIY, če te e zavezali barvanju la , bo te nedvomno želeli, da bo vaš novi odtenek trajal čim dlje. Ob taja veliko različnih tvari, ki lahko...
Shape Studio: Circuit Workout Kira Stokes za sijočo kožo
V ako vadbo, ki jo opravite, pred tavljajte kot naval moči za vaše kožne celice. Globoko pod površjem vaše črpalno rce proži naval krvi, na ičene ki ikom, in ek erkinov - novi, ki e proščajo iz keletn...
Preobrazba te ženske kaže, da je za prihod na zdravo mesto morda treba nekaj poskusov
Pred tavljajte i to: 1. januar 2019. Pred vami je celo leto in to je prvi dan. Možno ti je ne končno. (Preobremenjene z v emi temi možno tmi? Popolnoma naravno. Tukaj je nekaj pomoči: Kako po taviti c...
Dobite telo kot navijačica NFL
te pripravljeni na nogomet? Uradna nogometna ezona NFL e začenja nocoj, in kakšen boljši način za praznovanje kot to, da prideš v formo kot eden najmočnejših ljudi na igrišču? Ne, ne govorim o begunc...
Bodacious Booty Workout Jennifer Lopez
Igralka, pevka, oblikovalka, ple alka in mama Jennifer Lopez morda ima ijočo kariero, a zdi e, da je bolj znana po tem zlogla nem, čudovito plenu!Z glutami, ki kljubujejo gravitaciji, je J. Lo naredil...
10 najboljših izkušenj maratoncev strahov
Ugriznili te kroglo in začeli trenirati za voj prvi maraton, polmaraton ali drug ep ki tek, in zaenkrat tvari gredo dobro. Kupili te popolne čevlje, morda imate tekaškega trenerja in iz dneva v dan e ...
Napake starošolske prehrane, ki jih morate nehati delati enkrat za vselej
Z nizko v ebno tjo ogljikovih hidratov ali nizko v ebno tjo maščob? Paleo ali vegan? Trije kvadratni obroki na dan ali pet mini obrokov? Žirija je prepričana o učinkovito ti številnih priljubljenih pr...