Cacao proti kakavu: kakšna je razlika?
Če kupujete čokolado, te verjetno opazili, da nekateri embalaži pravijo, da vebujejo kakav, drugi pa kakavo.Mogoče te v trgovinah z zdravo hrano videli celo urovi kakaov prah ali kakavove rezance, zar...
So Bagels veganski?
Vegani e izogibajo izdelkov, ki prihajajo iz živali, vključno z meom, jajci, mlečnimi izdelki in katero koli drugo živalko pridobljeno hrano ali dodatki.Vendar pa ni vedno jano, katera živila o vegank...
Kako vam kreatin pomaga pridobiti mišico in moč
Kreatin je najučinkovitejši dodatek za povečanje mišične mae in moči (1).Je temeljni dodatek v bodybuilding in fitne kupnoti (2).Razikave kažejo, da dopolnjevanje kreatinom lahko v primerjavi amo tren...
Veganska dieta - popoln vodnik za začetnike
Veganka prehrana je potala zelo priljubljena.Vedno več ljudi e je odločilo za vegane iz etičnih, okoljkih ali zdravtvenih razlogov.Če pravilno ravnate, lahko takšna prehrana povzroči različne koriti ...
Iz česa je margarina narejena in ali je veganska?
Vegantvo je način življenja, ki pokuša čim bolj izkoriščati živali in urovot. Zaradi tega e vegani izogibajo živil, ki o narejene iz živali ali iz njih izvirajo, in nameto tega iščejo druge ratlinke a...
6 Presenetljive prednosti semen celer
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, bomo morda zalužili majhno provizijo. Tukaj je naš potopek.Zelena je priljubljena zelenjava, ...
7 pametnih nadomestkov za rjavi sladkor
Nekaj tvari je labše, kot če te na polovici recepta za popoln piškotek iz čokoladnega čipa in poznate, da vam ni več rjavega ladkorja.Vendar pa obtaja več praktičnih nadometkov, ki jih lahko uporabi...
Ali je keto dieta varna, če imate sladkorno bolezen tipa 1?
Ketogena ali keto prehrana je dieta z zelo malo ogljikovih hidratov in z veliko maščobami, za katero e je izkazalo, da ponuja številne zdravtvene koriti. V zadnjih letih e je povečalo zanimanje za upo...
Pregled prehrane Tom Brady: izguba teže, načrt prehrane in še več
Dieta Tom Brady, znana tudi kot metoda TB12, je dieta, ki temelji na polni hrani, ki jo je razvil profeionalni igralec ameriškega nogometa Tom Brady.Trdi e, da je eden glavnih razlogov za Bradyjevo do...
6 prednosti kordicepov, vse podprto s strani znanosti
Kordycep je rod parazitkih gliv, ki rate na ličinkah žuželk.Ko te glive napadejo vojega gotitelja, nadometijo njegovo tkivo in poženejo dolga vitka tebla, ki ratejo zunaj gotiteljevega telea.Otanke žu...
Kaj je vertikalna dieta? Ugodnosti, preobleke in načrt prehrane
Vertikalna dieta je prehranki načrt, ki temelji na upešnoti, ki ga je razvil profeionalni bodybuilder in powerlifter.Trdi, da optimizira zdravje čreveja, odpravi prehranke pomanjkljivoti in uravnava h...
Kolagen - kaj je to in za kaj je dobro?
Kolagen je najbolj bogata beljakovina v teleu.Ima pomembne vloge, vključno z zagotavljanjem trukture voji koži in pomoči krvnemu trdku.V zadnjih letih je ve bolj priljubljen kot prehranko dopolnilo in...
So brusnične tablete dobre za vas? Prednosti, stranski učinki in odmerjanje
Brunice o majhne, trnate, vetlo rdeče jagode, ki o priljubljena polatica, še poebej v prazničnem čau.Imajo veliko antiokidantov in zagotavljajo številne zdravtvene koriti.Brunice tablete, ki o narej...
Kako narediti gel iz aloe vere
Ratlina aloe vere je očna, ki v vojih litih hranjuje vodo v obliki gela.Ta gel je zelo vlažljiv in odličen za ončne opekline, ugrize hroščev, manjše ureznine ali rane in druge težave kožo. Vendar pa m...
Je riž zrno? Vse, kar morate vedeti
Zrno je poevek trave, ki daje majhna emena, ki jih lahko obirajo in uživajo človek ali živali.Ta majhna užitna emena o v renici plodovi travnih ratlin, ki padajo med ratline, ki e najbolj uporabljajo ...
Kaj je koncentrat soka in ali je zdrav?
Koncentrat oka je adni ok, iz katerega je bila izločena večina vode.Odvino od vrte lahko ponuja nekaj onovnih hranilnih novi, vključno z vitamini in minerali.Vendar je koncentrat močneje predelan kot ...
15 Koristi za zdravje in prehrano sezamovih semen
ezamova emena o drobna, oljno bogata emena, ki ratejo v trokih eamum indicum ratlina. Neobdelana emena imajo zunanjo, užitno lupino nedotaknjeno, medtem ko olupljena emena pridejo brez lupine.Trup daj...
Ali dietne pijače ovirajo izgubo teže in prispevajo k trebušni maščobi?
Uživanje dietne pijače lahko povzroči povečanje telene mae in druge negativne zdravtvene poledice.V: Ali dietne pijače ovirajo proce hujšanja in dodajajo trebuhu maščobe? Če je odgovor pritrdilen, za...
Zakaj ekstra deviško oljčno olje je najbolj zdrava maščoba na zemlji
Prehranke maščobe o zelo porne, aj razprave o živalkih maščobah, emenkih oljih in vem vmenem polno močjo.Glede na to e večina ljudi trinja, da je ektra deviško oljčno olje neverjetno zdravo.To tradici...
Abs so narejeni v kuhinji: hrana, ki jo jemo in se je treba izogibati
Če želite dobiti šet paketov, je nujno treba premeniti vojo prehrano.Določena hrana lahko poveča prenovo, poveča kurjenje maščob in e med obroki počutite polne.Medtem drugi pripevajo malo več kot doda...