Pšenica je eno najpogoteje zaužitih zrn na vetu. To je zato, ker je ta trava Triticum Družina e je prilagodila različnim okoljem, rate v najrazličnejših vrtah in e lahko goji kozi celo leto. Trda pšen...

Vaši nohti lahko veliko povedo o vašem zdravju.Nohtne potelje nenehno utvarjajo tkivo nohtov, utrezni vnoi vitaminov, mineralov in hranil pa pomagajo podpirati rat, tvorbo in moč novih celic nohtov.pr...

oma o ena najtarejših in najbolj razširjenih vrt rib. Pravzaprav e omi tako dobro prilagajajo okolju, da upevajo po vem vetu, razen nekaj krajev z ektremnimi temperaturami.To ribo bote redno videli v ...

Veliko ljudi e znajde, da jedo pozno ponoči, tudi ko nio lačni.Ponoči prehranjevanje lahko povzroči, da pojete več kalorij, kot jih potrebujete, in vodi do povečanja telene teže.Tu je 10 tvari, ki jih...

Jalapeño o začinjena čili paprika iz družine pekočih paprik.o majhne, ​​zelene ali rdeče barve in zmerno začinjene.Jalapeño e običajno uporablja v mehiški kuhinji, vendar je priljubljen po v...

Na policah lekarn e je pojavil šele v zadnjih nekaj deetletjih, vendar je rdeči kva kvaovk že totine let cenjen zaradi vojih močnih zdravilnih latnoti.Kot eno izmed najboljših naravnih zdravil za viok...

Izguba teže je lahko težka, vendar je vzdrževanje teže po dieti še težje.Razikave kažejo, da velik odtotek diete znova pridobi vo težo, ki o jo izgubili v amo enem letu (1). Ponovno pridobivanje telen...

Ketotarka dieta je ratlinka različica keto diete z malo ogljikovih hidratov.Ta dieta vam omogoča, da izkuite prednoti tako vegetarijanke prehrane kot keto diete. Omogoča tudi nekaj prožnoti, aj lahko ...

Rjavi riž je polnozrnate žitarice, ki e pogoto šteje za zdravo hrano. Za razliko od belega riža, ki vebuje amo škrobni endoperm, rjavi riž ohranja hranilno bogate zarodne in otroške plati zrnja. Edini...

Korenina Valerijana je eden najpogotejših razpoložljivih naravnih pripomočkov za panje.Uporablja e za izboljšanje labih vzorcev panja, lajšanje tenobe, lajšanje imptomov menopavze in podbujanje protit...

Anana (Anana comou) je neverjetno okuno in zdravo tropko adje.Izvira iz Južne Amerike, kjer o ga zgodnji evropki razikovalci poimenovali po podobnoti pineconeom (1).To priljubljeno adje je napolnjeno ...

Fermentacija je tarodavna tehnika konzerviranja hrane.Ta potopek e še dane uporablja za proizvodnjo živil, kot o vino, ir, kila zelja, jogurt in kombuča.Fermentirana hrana je bogata z koritnimi probio...

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, bomo morda zalužili majhno provizijo. Tukaj je naš potopek.Čeprav ni krivnot, da lahko nekate...

Zamrznjeni jogurt je ladica, ki jo pogoto promovirajo kot zdravo alternativo ladoledu. Vendar pa ni amo navaden jogurt, ki je bil v zamrzovalniku. Pravzaprav ima lahko precej drugačen profil hranil ko...

Čeprav je višina v veliki meri odvina od genetike, je uživanje dovolj hranil v voji prehrani nujno potrebno za pravilno rat in razvoj (1).Čeprav ne doežete višje, ko doežete največjo višino, vam lahko...

Purlane je najbolj znan kot plevel.Vendar je tudi užitna in zelo hranljiva zelenjava.Dejanko je purlan napolnjen z vemi vrtami hranilnih novi, vključno z omega-3 maščobnimi kilinami.Ta članek podrobno...

Vodikov perokid je bitra tekočina brez vonja in brez barve, etavljena iz vodika in kiika. Na voljo je v razredčilih od 3 do 90%, od katerih e nekatere včaih uporabljajo kot alternativno zdravilo. Zago...

Normalno je, da e raven energije čez dan rahlo dvigne in pade. Na ta naravni izliv in pretok lahko vplivajo različni dejavniki. Ti vključujejo raven panja in trea, raven telene aktivnoti in hrano, ki ...

Nekateri moški verjamejo, da lahko tetoteron pomaga pri izgubi maščobe.Ta hormon je odgovoren za nekatere značilne moške latnoti. podbuja tudi rat mišic obeh polov.Večina moških je polna tetoterona. V...

Beli čaj je narejen iz Camellia ineni ratlina.Njeni liti in brti e poberejo tik preden o popolnoma odprti, ko o pokriti z lepimi belimi lami. Tukaj je beli čaj dobil ime (1). Zeleni in črni čaj ta nar...