Je sedenje preveč slabo za vaše zdravje?

Je sedenje preveč slabo za vaše zdravje?

odobna družba je zanovana za edenje.Kot rezultat, ljudje preživijo več čaa v edečem položaju kot kdajkoli prej.Lahko pa e vprašate, ali bi lahko prekomerno edenje imelo negativne zdravtvene učinke.Ta ...
8 Znanstvene koristi za zdravje kokosove vode

8 Znanstvene koristi za zdravje kokosove vode

V zadnjih letih je kokoova voda potala zelo trenden napitek.Je okuno, ovežujoče in tudi za va je dobro.Še več, napolnjeno je z več pomembnimi hranili, vključno z minerali, ki jih večina ljudi ne dobi ...
11 Dokazanih načinov za zmanjšanje ali odpravljanje napihnjenosti

11 Dokazanih načinov za zmanjšanje ali odpravljanje napihnjenosti

Napihnjenot je, ko e trebuh po jedi nabrekne (1).Običajno jo povzročijo prekomerna proizvodnja plina ali motnje v gibanju mišic prebavnega itema (2).Napihnjenot lahko pogoto povzroči bolečino, nelagod...
10 restavracij s hitro hrano, ki strežejo zdravo hrano

10 restavracij s hitro hrano, ki strežejo zdravo hrano

Medtem ko večina hitre hrane temelji na poceni, nezdravih etavinah, zdaj veliko obratov hitro prehrano ponuja zdrave alternative.Nekatere večje verige e celo oredotočajo izključno na zagotavljanje zdr...
Špinača proti Kaleu: Je eno bolj zdravo?

Špinača proti Kaleu: Je eno bolj zdravo?

Špinača in ohrovt ta močna prehrana, povezana z mnogimi impreivnimi zdravtvenimi koritmi.Čeprav prihajajo iz povem različnih ratlinkih družin, jih pogoto uporabljajo na različne načine v receptih, od ...
Najboljših 9 najbolj zdravih živil, ki jih morate jesti, da shujšate in se počutite odlično

Najboljših 9 najbolj zdravih živil, ki jih morate jesti, da shujšate in se počutite odlično

Zahvaljujoč odobni medicini pričakovana življenjka doba ljudi ni bila nikoli večja.Toda en negativni vidik modernizacije in tehnologije je povečana dotopnot vioko predelane junk hrane.Junk hrana je po...
Vlečenje olja s kokosovim oljem lahko spremeni vaše zdravje zob

Vlečenje olja s kokosovim oljem lahko spremeni vaše zdravje zob

Vlečenje olja je tarodavno, indijko ljudko zdravilo, za katero naj bi belilo zobe, ovežilo apo in močno izboljšalo vaše utno zdravje.Uporaba kokoovega olja za vlečenje olj potaja ve bolj priljubljena....
5 Koristi in uporabe kokosovega kisa

5 Koristi in uporabe kokosovega kisa

Kokoov ki je najpomembnejši del jugovzhodne azijke in indijke kuhinje, ki na zahodu hitro pridobiva na priljubljenoti.Narejena je iz oka cvetov kokoovih dreve. Ta ok fermentira 8–12 meecev in e naravn...
Ali voda poteče?

Ali voda poteče?

Če te že kdaj kupili škatlo vode v platenki, te morda opazili rok uporabnoti, natinjen na platični embalaži.Trenutno večina vrt utekleničene vode, proizvedenih v Združenih državah, navaja datum poteka...
Ali je kvinoja brez glutena? Presenetljiva resnica

Ali je kvinoja brez glutena? Presenetljiva resnica

Upoštevanje diete brez glutena je lahko izziv, ki pogoto zahteva napore za zdrave alternative izdelkom iz polnozrnate pšenice.Kvinoja je priljubljen pevdocereal, ki ga uživajo vojim okunim okuom, impr...
Kaj jesti pred tekom

Kaj jesti pred tekom

Priprava je ključna za tekače katerega koli kalibra.Pravilno napajanje teka pomaga zmanjšati utrujenot in popešiti okrevanje.Po drugi trani pa napihnjenot z napačno hrano ali ploh ne pred tekom lahko ...
Zakaj je kurkuma in črni poper močna kombinacija

Zakaj je kurkuma in črni poper močna kombinacija

Kurkuma, znana tudi kot zlata začimba, je vioka ratlina, ki rate v Aziji in rednji Ameriki.Kariju daje vojo rumeno barvo in e v tradicionalni indijki medicini že tioč let uporablja za zdravljenje razl...
Ali je triatrijev fosfat v hrani slab za vas? Dejstva vs Miti

Ali je triatrijev fosfat v hrani slab za vas? Dejstva vs Miti

Obtaja krb glede varnoti aditivov za živila, ki e uporabljajo za podaljšanje roka trajanja, izboljšanje okua in izboljšanje tekture.Triatrijev fofat je pogot dodatek živilom, ki ga najdemo v številnih...
8 nadomestnih okusnih ribjih omak

8 nadomestnih okusnih ribjih omak

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, bomo morda zalužili majhno provizijo. Tukaj je naš potopek.Ribja omaka je priljubljena etavin...
Plexus Slim Pregled: izguba teže, stranski učinki in še več

Plexus Slim Pregled: izguba teže, stranski učinki in še več

Plexu lim je dodatek za hujšanje v prahu, ki ga mešate z vodo in pijete.Včaih e imenuje "roza pijača", ker prašek vodo pretvori v roza.Plexu lim naj bi vam pomagal hujšati in e tako počutite...
Ali vam lahko nadomestki obroka pomagajo shujšati?

Ali vam lahko nadomestki obroka pomagajo shujšati?

Za razliko od beljakovinkih šejkov o nadometni obroki namenjeni prehrani polnim obrokom (1).Nekateri pridejo pripravljeni v pločevinki ali teklenici, drugi pa v obliki prahu, ki ga lahko mešamo z mlek...
Ali je sojina formula varna za vašega dojenčka?

Ali je sojina formula varna za vašega dojenčka?

ojina formula je ve bolj priljubljena alternativa formuli kravjega mleka.Nekateri tarši ga imajo radi iz etičnih ali okoljkih razlogov, medtem ko drugi verjamejo, da lahko zmanjša kolike, prepreči ale...
Koliko kofeina ima čaj v primerjavi s kavo?

Koliko kofeina ima čaj v primerjavi s kavo?

Priljubljenot kofeina kot naravnega timulana je brez primere. Najdemo ga v več kot 60 ratlinkih vrtah in uživajo po vem vetu, zlati v kavi, čokoladi in čaju.Vebnot kofeina v pijači e razlikuje glede n...
Vse, kar morate vedeti o kopu

Vse, kar morate vedeti o kopu

Koper (Anethum graveolen) je zelišče, ki ga najdemo v evropkih in azijkih kuhinjah (1). Ratlina e imenuje tudi korov plevel, ima ratlina vitka tebla z izmenično mehkimi liti in rjavimi, ravnimi, ovaln...
9 Impresivne zdravstvene koristi klorele

9 Impresivne zdravstvene koristi klorele

Pomaknite e čez pirulino, v metu je nova alga - chlorella. Ta hranilna alga je zaradi vojih zdravtvenih koriti deležna veliko žvečil.Poleg tega e je kot dopolnilo izkazalo za obljubno za izboljšanje r...