6 Znanstveno utemeljene zdravstvene prednosti prehranjevanja veganov
Za veganke diete je znano, da ljudem pomagajo hujšati. Vendar pa ponujajo tudi vrto dodatnih zdravtvenih koriti.Za začetek vam lahko veganka prehrana pomaga pri vzdrževanju zdravega rca.Še več, ta die...
Je kokosovo olje dobro ali slabo za pse? Presenetljiva resnica
Kokoovo olje je v zadnjih letih potalo precej trendno.Študije kažejo, da ima za človeka več impreivnih zdravtvenih koriti.Zanimivo je, da veliko ljudi daje kokoovo olje tudi vojim pom ali pa ga nanee ...
Kava brez kave: dobra ali slaba?
Kava je ena najbolj priljubljenih pijač na vetu.Mnogi uživajo pitje kave, vendar želijo iz nekega razloga omejiti vno kofeina.Za te ljudi je kava brez kave odlična alternativa.Kava brez kave je tako k...
15 najboljših backpacking živil in obrokov
Nahrbtnik je vznemirljiv način za razikovanje divjine ali potovanje v tuje države na proračun. Vendar lahko nošenje vega premoženja na hrbtu otežuje načrtovanje in pripravo zdravih obrokov in prigrizk...
Pregled prehrane HMR: Ali deluje pri hujšanju?
Dieta, ki je na trgu ena izmed najboljših kratkoročnih diet za hujšanje, je priljubljena med dieti, ki iščejo hiter in priročen način za zmanjšanje dodatne teže.Za razliko od drugih načrtov, e poleg t...
Je sir zasvojen?
ir je eden najbolj priljubljenih mlečnih izdelkov na vetu. Pravzaprav je tako zelo okuen in enotaven za jeti, da mnogi ljudje verjamejo, da je zavojenot. Tako e lahko vprašate, ali obtajajo kakšni zna...
Umetna sladila: dobra ali slaba?
Umetna ladila o pogoto tema vročih razprav.Po eni trani naj bi povečali tveganje za natanek raka in škodili krvnemu ladkorju in zdravju čreveja.Po drugi trani jih večina zdravtvenih organov meni, da o...
11 Dokazanih načinov za izgubo teže brez diete ali vadbe
Držanje običajnega načrta prehrane in vadbe je lahko težavno.Vendar pa obtaja več preizkušenih navetov, ki vam lahko pomagajo zaužiti manj kalorij.To o učinkoviti načini za zmanjšanje telene teže in p...
Kaj jesti, ko imate norice - in česa se je treba izogibati
Incidenca norice e je od začetka 21. toletja močno zmanjšala, med letoma 2005 in 2014 e je zmanjšala za približno 85% (1).Vendar pa je pri nekaterih kupinah ljudi, vključno z novorojenčki, noečnicami ...
Pregled prehrane na pšeničnem trebuhu: deluje pri hujšanju?
Leta 2011 je prodajnih polic odletela nacionalna najbolje prodajana knjiga o dieti "Pšenični trebuh".Dieta iz pšenice, ki jo je napial dr. William Davi, ameriški kardiolog, obljublja, da e b...
Kaj je Halloumi? Prehrana, koristi in slabosti
Halloumi je poltrdi ir, navadno iz mleka koz, ovc ali krav.Čeprav ga na Cipru že to let uživajo, je v zadnjem čau zelo priljubljena in ga dane lahko najdemo v trgovinah z živili in retavracijah po vem...
Melatonin: koristi, uporabe, neželeni učinki in odmerjanje
Melatonin je običajno prehranko dopolnilo, ki je pridobilo široko priljubljenot po vem vetu.Čeprav je znan kot naravni pripomoček za panje, ima močan učinek tudi na druge vidike vašega zdravja.V tem č...
6 Koristi sojinega olja (in nekaterih potencialnih preostankov)
ojino olje je ratlinko olje, ki e pridobiva iz emen ratline oje.Med letoma 2018 in 2019 je bilo po vem vetu proizvedenih približno 62 milijonov ton (56 milijonov metrkih ton) ojinega olja, zaradi čear...
12 potencialnih koristi za zdravje matičnega mlečka
Matični mleček je želatinata nov, ki jo čebele proizvajajo za prehrano čebeljih matic in njihovih mladičev.Pogoto e prodaja kot prehranko dopolnilo za zdravljenje različnih telenih obolenj in kronični...
Kaj je alkalna prehrana dr. Sebija in ali je koristna?
Dieta Dr. ebi, imenovana tudi alkalna dieta Dr. ebi, je ratlinka dieta, ki jo je razvil pokojni doktor ebi.Trdi e, da pomlajuje vaše celice z izločanjem trupenih odpadkov z alkalizacijo krvi.Dieta e o...
Ali je pira brez glutena?
Črkovan (Triticum pelta) je tarodavno zrno, ki je med zdravtveno ozaveščenimi potrošniki priljubljeno tako kot kuhana polnozrnata vrta kot alternativa navadni pšenični moki.Običajno ga gojijo ekološko...
So Cashews dobri za vas? Prehrana, koristi in slabosti
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, bomo morda zalužili majhno provizijo. Tukaj je naš potopek.Cahew o eme v obliki ledvic, prido...
Kaj je kokosovo meso in ali ima koristi?
Kokoovo meo je belo meo znotraj kokoovega oreha. Kokoi o velika emena kokoove palme (Coco nucifera), ki ratejo v tropkem podnebju. Njihove rjave, vlaknate lupine prikrivajo meo v notranjoti. Ker ta ol...
11 Živila, ki se jih je treba izogibati sladkorni bolezni
ladkorna bolezen je kronična bolezen, ki je med odralimi in otroki po vem vetu doegla epidemične razežnoti (1). Nenadzorovana ladkorna bolezen ima številne rene poledice, vključno z boleznimi rca, led...
Kava Kava: koristi, neželeni učinki in odmerjanje
Kava, ki jo pogoto imenujejo tudi kava kava, je član družine ratlinkih noči in je domač na južnoafriških otokih (1).Pacifiški otočani ga že to let uporabljajo kot lavnotno pijačo za podbujanje tanja p...