Zakaj Blue Java banane imajo okus kot sladoled - in druga dejstva
Modre Java banane o vrta banane z okuom in tekturo, ki pominja na vaniljev ladoled.Poleg zanimivega okua iztopajo po vetlo modrem odtenku lupine in kremno belem meu.Čeprav nio tako znane kot kavendišk...
12 zdravih živil z veliko antioksidantov
Antiokidanti o pojine, ki jih proizvajamo v teleu in jih najdemo v živilih. Pomagajo braniti vaše celice pred poškodbami, ki jih povzročijo potencialno škodljive molekule, znane kot proti radikali.Ko ...
Rdeča barva 40: Varnost, stranski učinki in seznam hrane
Red Dye 40 je eno najpogoteje uporabljenih barvil za živila, pa tudi eno najbolj kontroverznih.Menijo, da je barvo pri otrocih povezano z alergijami, migreno in duševnimi motnjami.Ta članek razloži ve...
9 razlogov, zakaj je jasmin čaj dober za vas
Jaminov čaj je vrta čaja, odišavljenega z aromo cvetov ratline jamin. Običajno temelji na zelenem čaju, včaih pa e uporablja črni ali beli čaj.Cveti iz navadnega jamina (Jaminum officinale) ali ampagu...
Sladki krompir 101: Podatki o prehrani in koristi za zdravje
ladki krompir (Ipomoea batata) je podzemni gomolj.Bogat je z antiokidantom, imenovanim beta karoten, ki je zelo učinkovit pri zvišanju ravni vitamina A v krvi, zlati pri otrocih (1, 2, 3, 4).ladki kro...
Ali so fitoestrogeni škodljivi za moške?
Veliko ratlinke hrane vebuje fitoetrogene - pojine, ki o podobne hormonu etrogenu.Nekateri verjamejo, da uživanje hrane z vioko vebnotjo fitoetrogenov lahko pri moških polabša plodnot, drugi pa trdijo...
Kako pripraviti prehrano - Vodnik za začetnike
Pripravljanje obrokov je koncept priprave celih obrokov ali jedi pred rokom.Še poebej priljubljen je med zaedenimi ljudmi, aj lahko prihrani veliko čaa. Že vnaprej pripravljeni obroki pri roki lahko z...
Kako narediti izločilno dieto in zakaj
Izjemno pogoti o preobčutljivoti za hrano in občutljivot. V renici e ocenjuje, da lahko od 2 do 20% ljudi po vem vetu trpi za intoleranco na hrano (1).Izločilne diete o zlati tandard za prepoznavanje ...
Koliko kalorij ima ranč preliv?
Ko gre za najljubše olatne prelive, veliko ljudi potavi ranč na vrh vojega eznama.Še več, mnogi ljudje ta okuen, kremat preliv obravnavajo kot začimbo in ga dodajo vem, od endvičev do pice do pomfrita...
12 najboljših zdravstvenih koristi uživanja grozdja
Grozdje e goji že tioče let in že več tarodavnih civilizacij ga je čatilo za uporabo v vinartvu. Obtaja veliko vrt grozdja, vključno z zeleno, rdečo, črno, rumeno in roza. Ratejo v grozdih in pridelaj...
Toleranca na kofein: dejstvo ali fikcija?
Kofein je poživilo, ki ga naravno najdemo v pijačah, kot ta kava in čaj. Doda e tudi drugim, kot o energijke pijače in oda.Kofein povečuje kemikalije v vaših možganih, ki izboljšujejo razpoloženje, e ...
Pregled diete SlimFast: Ali deluje pri hujšanju?
Dieta limFat je priljubljeno orodje za hujšanje že deetletja.etavljen je iz nadometnih obrokov in prehrambenih izdelkov, namenjenih podbujanju hujšanja.Njegov preprot, priročen in enotaven načrt je do...
Lahko ljudje z IBS jedo kokice?
Popcorn je priljubljen, okuen in zdrav prigrizek, ki vebuje veliko vlaknin.Narejena je egrevanjem jedrc vrte koruze, znane kot Zea may everta, povzroči pritik, da e poveča, škrob pa e razširi, dokler ...
Kakšna je razlika med beljeno in nebeljeno moko?
Na policah vašega lokalnega upermarketa je pogoto na voljo veliko vrt moke.Vendar pa je večino vrt mogoče razdeliti na dve kategoriji - beljene in nebeljene.Medtem ko večina ljudi raje enega ali druge...
7 Impresivne koristi listov evkaliptusa
Evkalipt je zimzeleno drevo, ki e široko uporablja za voje zdravilne latnoti.Čeprav je domače iz Avtralije, to priljubljeno drevo zdaj rate na številnih območjih veta.Ima lubje, napolnjeno z gumi, dol...
Kaj je natrijev kazeinat? Vse, kar morate vedeti
Če te navajeni brati ezname etavin na živilkih paketih, te verjetno opazili natrijev kazeinat, natinjen na številnih etiketah.Morda e bote vprašali, kaj je to in zakaj je dodano toliko užitnih in neuž...
Bi morali pred vadbo ali po njej poseči po beljakovinah?
Beljakovine o potrebne za obnovo in rat mišic.Zaradi tega veliko ljudi zaužije beljakovinke dodatke v obliki treenja kupaj z vadbo.Vendar pa je optimalni ča za beljakovinki tre, ki je vroča tema.Nekat...
6 Živila, ki vsebujejo veliko lektinov
Lektini o vrta beljakovin, ki jih najdemo v veh oblikah življenja, vključno hrano, ki jo jete. V majhnih količinah lahko prineejo več koriti za zdravje. Vendar lahko večje količine zmanjšajo poobnot t...
Ali ima kava ogljikove hidrate?
Kava je vojo čudovito dišavo, robuten oku in kofein kick ena najbolj priljubljenih pijač po vem vetu.Če pa opazujete vno ogljikovih hidratov, e lahko vprašate, koliko kodelica joe pripeva k dnevnemu n...
4 prednosti Moringa za moške, plus stranski učinki
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, bomo morda zalužili majhno provizijo. Tukaj je naš potopek.Moringa - znana tudi kot Moringa o...