Švicarski čar: prehrana, koristi in kako ga kuhati
Temna, litnata zelena zelenjava pada med živila, ki o najbolj bogata hranili. Čeprav e ohrovt pogoto šteje za kralja zelenic, je švicarki čard prav tako impreiven v široki paleti prehrankih koriti. Ta...
Kaj je Eggnog? Počitniška pijača je bila pregledana
Zberite e okoli prazničnega ognjišča in morda e bote pošali na prazničnem jajčniku - ali i zaželeli, da bi bili.Izdelovanje in pitje jajnic je po vem vetu način zvonjenja v zimkih praznikih, z vem voj...
Ali jabolčni kis pomaga ublažiti bolečine v škripcih?
Šindre, ki o izpuščaji, ki jih povzroča viru norice, o lahko izredno boleče in neprijetno.Če imate kodle, bote morda pokuili pokuiti domača redtva za lajšanje bolečin.Eno takšnih domačih zdravil proti...
12 najboljših živil za zdravo kožo
Prehrana je pomembna za zdravje. Zdrava prehrana lahko poškoduje vaš metabolizem, povzroči povečanje telene teže in celo poškoduje organe, na primer vaše rce in jetra.Toda to, kar jete, vpliva tudi na...
3 najboljše nadomestke za kvas, ki vam bodo pomagali pri ščepenju
Kva je bitvena etavina mnogih receptov za kruh, vključno z zvitki za večerjo, teto za pice, cimetove zvitke in večino hlebcev. Teto povzroči vzhajanje teta, kar ima za poledico blažen kruh v obliki bl...
Kaj je Biltong in kako se primerja z Jerkyjem?
Biltong je edintven prigrizek na onovi mea, ki je v zadnjem čau pridobil izjemno priljubljenot. Glede na tržne razikave naj bi meni prigrizki, kot je biltong, do leta 2022 bruto več kot 9 milijard dol...
Rdeče vino proti belim vinom: katera je bolj zdrava?
Ali raje belo ali rdeče vino je na plošno tvar okua. Če pa želite najbolj zdravo izbiro, kaj bi izbrali?Rdeče vino je pritegnilo veliko pozornoti zaradi vojega razikovalno podprtega potenciala za zman...
Vse, kar morate vedeti o zelenem kokosu
Zeleni kokoi o ite orte kot rjavi, poraščeni, katerimi te morda bolj eznanjeni.Oba izhajata iz kokoove palme (Coco nucifera) (1).Razlika je v taroti kokoa. Zeleni kokoi o mladi in nio popolnoma dozore...
Kaj je školjka? Vse, kar morate vedeti
Školjke že toletja jedo po vem vetu. o bogati puto beljakovinami, zdravimi maščobami in minerali. Redno uživanje lupinarjev lahko poveča vašo imuniteto, pomaga pri hujšanju in podbuja zdravje možganov...
Kako izgubiti 10 funtov v mesecu: 14 preprostih korakov
Doeganje ciljev za hujšanje je lahko velik izziv, ne glede na to, koliko teže želite izgubiti.Vendar lahko to, da naredite korak za korakom in premenite vojo prehrano in način življenja, zmanjšate tež...
Nadomestki obrokov Soylent: Ali delujejo in ali so varni?
Ko te zapoleni, e vam zdi zdrava, uravnotežena prehrana težko. Kuhanje zdrave hrane je lahko zamudno, aj potrebujete ča za načrtovanje, nakupovanje, pripravo in kuhanje hrane.Glede na vaš dohodek, oku...
Kaj je veganstvo in kaj vegani jedo?
Vegantvo potaja ve bolj priljubljeno.V zadnjih nekaj letih je več zvezdnikov prešlo v vegane, v trgovinah pa e je pojavilo veliko vegankih izdelkov.Vendar va morda še vedno zanima, kaj vključuje ta na...
Vse, kar morate vedeti o brezalkoholnem pivu
Če e izognete alkoholu ali omejite vno, e lahko brezalkoholno pivo zdi obetavna možnot.Po okuu je podoben pivu, vendar vebuje bitveno manj alkohola. Veliko brezalkoholnih piv e celo oglašuje kot 0,0% ...
11 najboljših laži industrije neželene hrane
Način, kako podjetja za pridelavo junk hrane tržijo, ni podobnoti.Ve, kar jim je mar, je dobiček in zdi e, da o pripravljeni žrtvovati zdravje otrok celo za voj denarni dobiček.Tu je 11 najboljših laž...
Kratek vodnik za intuitivno prehranjevanje
Intuitivno prehranjevanje je filozofija prehranjevanja, zaradi katere te trokovnjak za voje telo in ignale lakote.V bitvu je naprotno od tradicionalne prehrane. Ne viljuje mernic, kaj e izogibati in k...
9 Znaki in simptomi celiakije
Gluten je vrta beljakovin, ki jih najdemo v zrnju, vključno pšenico, ječmenom, pira in rži.Celiakija je motnja, pri kateri uživanje glutena proži imunki odziv v teleu, kar povzroči vnetje in poškodbe ...
Pregled mediteranske prehrane: Ali deluje pri hujšanju?
redozemka prehrana ima že dolgo znan love kot eden najbolj zdravih prehranjevalnih vzorcev.Prav tako velja za enega najbolj priljubljenih načrtov med dieteti, aj je prilagodljiva, bogata z okuno hrano...
Kakšna je razlika med nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in ketom?
Dieta z nizko vebnotjo ogljikovih hidratov in keto ta dva priljubljena načina prehranjevanja, ki vključujeta omejitev vnoa ogljikovih hidratov.Glede na to, da obe omejujeta ogljikove hidrate, e bote m...
8 dobrih nadomestkov za kumino
Kuma je orehova, limonina začimba, ki e pogoto uporablja v mnogih kuhinjah in jedeh - od indijkih curryjev do čilija do guacamola.Na rečo, če e znajdete na pol poti, ko pripravite voj najljubši recept...
Kaj je zmajevo sadje in ali ima koristi za zdravje?
Zmajev adež je tropko adje, ki je v zadnjih letih ve bolj priljubljeno.Čeprav ljudje uživajo predvem zaradi njegovega edintvenega videza in okua, dokazi kažejo, da lahko prinee tudi koriti za zdravje....