Vakdo ima občano trenutke pozabe, še poebej, ko e življenje zapoli.Čeprav je to lahko povem običajen pojav, je lahko lab pomin moteč. Genetika igra vlogo pri izgubi pomina, zlati pri renih nevroloških...

Dušikov okid proizvaja koraj vaka vrta celic v človeškem teleu in ena najpomembnejših molekul za zdravje krvnih žil.Je vazodilatator, kar pomeni, da proti notranje mišice krvnih žil, zaradi čear e žil...

olata iz rdečega lita (Lactuca ativa) je litnata zelenjava v družini marjetic. Podobno je po rimki olati, razen v konicah, ki imajo rdeč ali vijoličen odtenek. Ta zelenjava poleg dodajanja barvne barv...

Zelje pada v Braica rod ratlin, ki vključuje brokoli, cvetačo in ohrovt. Neuradno o člani te kupine znani kot križarjena zelenjava (1).To vetranko zelenjavo lahko jete urovo ali paro, fermentirano in ...

Vitamin K je pomembno hranilo, ki igra ključno vlogo pri trjevanju krvi ter zdravju koti in rca.Medtem ko je pomanjkanje vitamina K redko, lahko manjši od optimalnega vnoa čaoma polabša vaše zdravje. ...

Džem in žele ta dve priljubljeni vrti adnih namazov, ki jih najdemo v gopodinjtvih po vem vetu.V mnogih receptih jih uporabljajo zamenljivo, vendar e lahko vprašate, kaj jih ločuje.Ta članek razloži p...

Maščobe, zelena in pomladanka čebula e pogoto uporabljajo v azijkih, ameriških in evropkih kuhinjah. Tako liti kot čebulica te čebule o užitni in imajo blag, nežen oku v primerjavi z navadno čebulo. V...

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, bomo morda zalužili majhno provizijo. Tukaj je naš potopek.Cink je bitveno mikrohranilo, ki j...

taranje je naraven del življenja, ki e mu ni mogoče izogniti.Vendar vam lahko hrana, ki jo jete, pripomore k boljši taroti, tako znotraj kot zunaj.Tu je 11 živil, ki vam lahko pomagajo videti mlajši.E...

plošno je znano, da je adje eden izmed onovnih načinov zdrave prehrane.Je neverjetno hranljiv in poln vitaminov, mineralov, antiokidantov in vlaknin.adje je bilo celo povezano z zmanjšanim tveganjem z...

Če želite hujšati, morate zaužiti manj kalorij, kot jih porabite.Teoretično je to zven preproto.Vendar je upravljanje vnoa hrane v odobnem okolju hrane lahko težavno.Štetje kalorij je eden od načinov ...

Ketogena ali preproto keto dieta je dieta z malo ogljikohidratih, z veliko maščobami in zmerno beljakovinami. Ponuja številne zdravtvene koriti, vključno z izgubo teže, nadzorom krvnega ladkorja in do...

Hijaluronka kilina, znana tudi kot hialuronan, je bitra, gojata nov, ki jo naravno proizvaja vaše telo.Največje količine e nahajajo v vaši koži, vezivnem tkivu in očeh.Njegova glavna funkcija je zadrž...

Jackfruit je edintveno adje, ki je domače iz Južne Indije, vendar je po vem vetu ve bolj priljubljeno kot nadometek mea.Je velik adež - redno narate do 20 kilogramov (20 kg) - z grobo zeleno kožico in...

Cvetlični rednji deli na mizi za večerjo o klaična in brezčana tradicija, cvetje pa e lahko včaih pokaže tudi na vašem jedilnem krožniku.Užitne rože e uporabljajo v številnih različnih tilih kuhinje i...

Pollotarec je nekdo, ki jedo perutnino, ne pa rdečega mea ali vinjkih izdelkov.Ljudje izberejo ta način prehranjevanja iz različnih razlogov.Nekateri potanejo pollotarji korak k temu, da potanejo vege...

Vodeni kefir je napitek, ki je naklonjen tako njenemu okuu in impreivnim zdravtvenim koritim.Ta okuna pijača je poleg tega, da je pakirala močan probiotik, pokazala tudi, da okrepi imuniteto, upočani ...

Jello je ladica na onovi želatine, ki je na ameriških jedilnikih od leta 1897. Večina ljudi to veelo in ladko nov povezuje šolkimi koili in bolnišničnimi pladnji, med dietetiki pa je priljubljena tudi...

Prebavila, imenovana "puščajoče čreveje", dobivajo vetovno pozornot, zlati med naravno zdravtveno kupnotjo.Nekateri zdravtveni delavci zanikajo, da pušča čreveje, medtem ko drugi trdijo, da ...

Viok krvni tlak prizadene več kot milijardo ljudi po vem vetu - in ta številka narašča.Pravzaprav e je število ljudi z viokim krvnim tlakom v zadnjih 40 letih podvojilo - rena krb za zdravje, aj je vi...