Kaj je obogateno vino? Vrste, ugodnosti in slabosti
Okrepčeno vino je vino, ki vebuje detiliran duh, na primer žganje.Okrepčeno vino e poleg večje vebnoti alkohola ponaša z edintvenim okuom in aromo, ki ga ločuje od navadnih ort.Kljub temu imata obe vr...
Ali je Niacin rdečica škodljiva?
Niacin rdečica je pogot tranki učinek jemanja viokih odmerkov dopolnilnega niacina, ki jih lahko predpišemo za zdravljenje težav holeterolom.Čeprav je neškodljiv, o lahko njegovi imptomi - rdeča, topl...
Pregledanih 10 vrst nasičenih maščob
Zdravtveni vplivi naičenih maščob o porna tema.V pretekloti o naičene maščobe veljale za glavni vzrok bolezni rca. Dane znantveniki nio povem prepričani.Jano je eno - naičene maščobe nio eno amo hrani...
13 zelišč, ki vam lahko pomagajo izgubiti težo
Ni krivnot, da tito, kar dajete na krožnik, igra orednjo vlogo pri hujšanju.Kar pa hranite v omari za začimbe, je morda prav tako pomembno.Številna zelišča in začimbe o pokazala, da e borijo proti hre...
7 Keto tveganj za ohranjanje uma
Ketogena dieta je dieta z nizko vebnotjo ogljikovih hidratov, ki e pogoto uporablja za hujšanje.Omejevanje ogljikovih hidratov in povečan vno maščob lahko privede do ketoze, prenovnega tanja, v katere...
10 Presenetljive koristi za zdravje in uporaba breskev
Brekve - oz Prunu perica - o majhno adje z mehko lupino in ladkim belim ali rumenim meom.Milijo, da izvirajo iz Kitajke pred več kot 8000 leti (1).Brekve o povezane livami, marelicami, češnjami in man...
Ali ribje olje koristi za ekceme?
Vključujemo izdelke, za katere menimo, da o koritni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej trani, bomo morda zalužili majhno provizijo. Tukaj je naš potopek.Veliko ljudi po vem vetu živi kožn...
10 živil, ki so skoraj čiste beljakovine
Piščanec je ena najpogoteje zaužitih vioko beljakovinkih živil. Pra o najkrajši del. Tri unče (85 gramov) praženih piščančjih pri brez kože vam bodo zagotovile približno 27 gramov beljakovin in 140 ka...
Durian sadje: smrdeč, a neverjetno hranljiv
Durian je edintveno tropko adje.Priljubljen je v jugovzhodni Aziji, kjer ga imenujejo "kralj adja." Durian je zelo veliko hranil, vebuje več kot večina drugih adežev.Vendar pa zaradi močnega...
7 Afrodizična hrana, ki poveča vašo libido
Afrodiziak je opredeljen kot hrana ali droga, ki vzbudi polni nagon, proži željo ali poveča polni užitek ali upešnot. eveda o afrodiziaki vroča tema, o čemer priča nešteto farmacevtkih zdravil, ki o n...
12 Dokazane koristi Ashwagandha za zdravje
Ahwagandha je tarodavno zdravilno zelišče.Uvrščen je med adaptogene, kar pomeni, da lahko teleu pomaga obvladovati tre.Ahwagandha ponuja tudi številne druge koriti za vaše telo in možgane.Na primer, l...
Kaj je CBD voda in ali bi jo morali piti?
Olje kanabidiola (CBD) je priljubljen izdelek, ki je v zadnjih nekaj letih pridobival ve več pozornoti.Zdravtvene trgovine o začele noiti kapule, gumi, vape in drugo.Voda CBD je v zadnjem čau potala š...
Zakaj je moj jutranji sladkor v krvi tako visok?
V: Imam preddiabete in zdaj jem minimalno ogljikovih hidratov in ladkorja. Zdravnik mi je rekel, naj premljam raven ladkorja, zjutraj (na tešče) in ponoči. Ponoči, dve uri po jedi, o ravni ladkorja me...
10 priročnih nadomestkov za pecilni prašek
Pecilni prašek je pogota etavina, ki e uporablja za dodajanje volumna in povetlitev tekture pekovkih izdelkov.Vendar pecilni prašek morda ni vedno na voljo. Na rečo obtaja veliko etavin, ki jih lahko ...
10 grafov, ki prikazujejo neizmerno moč kreatina
Kreatin je učinkovito in priljubljeno športno dopolnilo. V športu in bodybuildingu o razikave pokazale, da kreatin lahko poveča mišično mao, moč in vioko intenzivnot vadbe (1, 2).Poleg tega lahko krea...
Jajca in holesterol - Koliko jajc lahko varno pojeste?
Jajca padajo med najbolj hranljiva živila na planetu.Pravzaprav celo jajce vebuje va hranila, potrebna za pretvorbo ene celice v cel piščanec.Vendar pa o jajca pridobila lab love, ker o rumenjaki z ve...
27 nasvetov za zdravje in prehrano, ki dejansko temeljijo na dokazih
Glede zdravja in prehrane e je enotavno zmešati.Celo upoobljeni trokovnjaki e pogoto zdijo naprotnih mnenj.Kljub vem neoglajem pa razikave dobro podpirajo številne navete o wellneu.Tu je 27 navetov za...
Goldenrod: Koristi, odmerjanje in previdnostni ukrepi
Morda najbolje poznate zlatorogo kot rumeno divjino, vendar je tudi priljubljena etavina zeliščnih dodatkov in čajev.Latinko ime zelišča je olidago, kar pomeni "ozdraviti oz. ozdraviti" in o...
Zeleni krompir: neškodljiv ali strupen?
Ko poežete v vrečo krompirja in ugotovite, da e je začel obarvati zeleno, e oočate težavo, ali jih zavrzite ali ne.Nekateri zmanjšujejo izgube in odvržejo zeleni krompir, drugi pa zelene lie odtranijo...
10 najboljših živil za povečanje ravni dušikovega oksida
Dušikov okid je vitalna molekula, proizvedena v teleu, ki vpliva na številne vidike zdravja.Pomaga razširiti krvne žile, da podbudijo utrezen pretok krvi in lahko prinee različne zdravtvene koriti, ...